DESCRIPTION

Créée par Gabrielle Roth et pratiquée par des dizaines de milliers de personnes dans le monde entier, la Danse des 5 Rythmes ® est une philosophie, une perspective, un art de la performance et une pratique du mouvement dynamique pour transformer la souffrance en art, l'art en conscience et la conscience en action. Partout où les 5Rythmes sont pratiqués, une communauté est née pour danser, suer, se transformer, se soutenir et fournir un espace sûr pour que chacun puisse briser l'emprise du passé et de l'ego et éveiller la juteuse, imprévisible, fascinante part de lui-même qui aspire à être libre.

Fluide, staccato, chaos, lyrique, quiétude

L'enchaînement de ces 5 Rythmes forme une vague énergétique, créative et libératrice. Cette danse spontanée, tantôt douce et vunlérable, tantôt puissante et sauvage, ne vise aucun résultat esthétique ou artistique et ne nécessite aucune aptitude physique ni expérience particulière. Elle est ouverte à tous.

Notre focus : le corps en mouvement en tant qu'entité fluide. 

Le résultat : nous lâchons la tête pensante, revenons dans nos pieds et cessons de retenir notre souffle. 

Le bénéfice : nous sommes de plus en plus présent, athentique, ancré, centré, aligné, connecté et en paix.