5Rhythms Class
5Rhythmen Afterwork Wave
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DESCRIPTION
Das Leben feiern 5Rhythmen Afterwork-Wave
Die 5Rhythmen sind eine Tanz- und Bewegungsmeditation, die jeder mitmachen kann, unabhängig von Alter, Geschlecht, Größe, Körperform und Fitness, ohne feste Tanzschritte.
Wir bewegen uns nach den 5Rhythmen und Bewegungsqualitäten: Flowing, Staccato, Chaos, Lyrical, Stillness®, das zusammen nennen wir eine Wave (Welle). Und wir üben in unseren Körper hinein zu lauschen, uns mit dem Atem zubewegen und einen eigenen lebendigen Bewegungsausdruck zu finden.
Das Leben feiern? Dankbar sein? Es gibt immer Grund zu danken, zu feiern –für das Leben selbst. Am Montagabend öffne ich den Raum für euch zu tanzen, zulachen und zu feiern für alles Schöne das das Leben uns schenkt.
NOTES
15€ pro Person und Termin
Empfehlungen/Regeln
Es empfiehlt sich eine Flasche Wasser mitzubringen und wer schnell schwitzt sollte auch ein Handtuchdabei haben.
Als Kleidung hat sich bequeme Kleidung im „Zwiebelschalenverfahren“ bewährt.
Getanzt wird üblicherweise barfuß oder in weichen flachen Tanzschuhen. Straßenschuhe sind nicht erlaubt.
Wir beginnen und enden pünktlich.
Handys bleiben bitte aus bzw. lautlos in der Tasche.
Die Teilnahme ist immer auf eigene Gefahr. Alle bewegen sich eigenverantwortlich und mit Rücksicht und Respekt für die anderen.
Anreise
Anfahrt mit der Bahn:
Am Bahnhof Wuppertal-Unterbarmen hält die S-Bahn. Von dort sind es ca. 8 Minuten zu Fuß bis zur „Tanzetage“.
Parken:
Es gibt einen großen Parkplatz im Hinterhof, Parken auf eigene Gefahr.
Refund Policy
Registration Policy
CLASS LEVEL DETAILS
PREREQUISITES: None
