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5Rhythms Class


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Ritmos y aliento - Fluidez

Led by: Lisa Gravel
Location: Danza Común, Cra. 9 #23-75
Bogota, Colombia Show map
Organizer:


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DESCRIPTION

Esta clase de 5Ritmos es un espacio de danza que nos permite volver al cuerpo y cultivar una mayor calidad de presencia. Cualquier persona puede participar sin limitación en cuanto a la edad, el estado físico, o la experiencia con la danza. En los 5Ritmos, esta práctica muy dinámica de meditación en movimiento, cada uno sigue su propia energía y baila libremente, escuchándose a sí mismo y a su cuerpo. En ciertos momentos, Lisa guiará la exploración a través de invitaciones y ejercicios.
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Cuando dejamos que nuestro cuerpo se ponga en movimiento, la energía 
empieza a fluir con más intensidad, el pensamiento se vuelve más claro, y nuestro corazón se abre hacia el mundo, el otro y uno mismo. Poco a poco, siguiendo nuestro aliento, siguiendo nuestros pies, encontramos un hermoso camino que nos lleva a nuestra esencia. A aquel espacio donde florece nuestro ser.

PRIMER RITMO: LA FLUIDEZ

En esta clase exploraremos particularmente el primero de los 5Ritmos: la fluidez. Jugaremos con nuestro aliento que nos puede ayudar a liberar un movimiento continuo, una fluidez que nos conecta con nosotros mismos y nuestra confianza en nuestro camino.

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Lisa Gravel es una Canadiense de origen Francés que está de paso en Colombia. Actualmente está terminando su proceso de certificación de 5Ritmos.
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Informaciones logísticas:
Bienvenidas, bienvenidos el martes 3 de abril 2018, de 7.30-9.30pm, en Danza común, Bogota. 
Bailaremos descalzos.
Solo necesitan ropa cómoda para bailar y una botella de agua.

Contribución : 
40 000 pesos por una clase  o 160 000 por pre inscripción a las 5 clases
30 000 pesos por clase para estudiantes o 120 000 por pre inscripción a las 5 clases.
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Horario de las cinco clases temáticas: 
Martes 3 de abril, 7.30-9.30pm (Fluidez)
Viernes 6 de abril, 7.30-9.30pm (Staccato)
Domingo 8 de abril, 1.30-4pm (Chaos)
Martes 10 de abril, 7.30-9.30pm (Lírico)
Viernes 13 de abril, 7.30-9.30pm (Quietud)
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A propósito de los 5Ritmos
Creada por Gabrielle Roth, la danza de los 5Ritmos se practica por todo el mundo, y por docenas de miles de personas. Es una filosofía, una perspectiva, un arte y una práctica muy dinámica que se vive a través del movimiento. Se basa en el principio de que al poner nuestra mente en movimiento, esta se transforma por sí misma. El movimiento, a la vez medicina y metáfora, nos guía independientemente de nuestro idioma, nuestra cultura, nuestra edad, y nos permite transformar el sufrimiento en arte, el arte en conciencia, y la conciencia en acción. 
En todas las ciudades en donde se practican los 5Ritmos, existe una comunidad que baila, suda, se transforma, se apoya y crea un espacio seguro para liberarnos de quienes creemos que somos y así encontrar en nuestro interior lo mágico, lo impredecible, lo fascinante, que somos realmente. 
Creatividad. Conexión. Comunidad.



NOTES

 

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CLASS LEVEL DETAILS

I am currently participating in the training path to become a certified 5Rhythms teacher.
PREREQUISITES: None

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