DESCRIPTION

Mandag 13 og 27 august, kl. 19.15 – 21.15.

Dørene åpnes 10 minutter før for registrering og betaling 200,-.

Kontant eller Vipps.

Vi danser oss gjennom de 5 rytmekvalitetene:

FLYT er uttrykket for det feminine mysteriet. Her lærer vi å bli sensitiv for vår egen unike flyt av energi.

Følge den, være sann mot den og jorde den i kroppen.

STAKKATO er uttrykket for det maskuline mysteriet. Her lærer vi kroppens rytme gjellende grensesetting, form, retning og hvordan organisere, holde fokus og fordele energien vår.

KAOS er rytmen hvor vi gir slipp på utforskingen og integreringen av det maskuline og feminine. 

Vår egen personlige energi drar oss inn i bølger hvor drømmer og begjær blir våre lærere.

LYRISK er rytmen til trance og selvrealisering hvor vi opplever oss selv på det mest frigjorte og ekspansive. Vi åpner opp til en verden fylt med lys og kreativitet.

STILLHET er alle rytmers mor. Søken etter behaget i tomheten inni oss hvor vi finner vårt sanne jeg.

Stillheten er veien til innsikt/ tankefullhet, plassen hvor vi tar imot visdom og lærer medfølelse.

Det er musikk og kropp som leder oss gjennom de ulike rytmene, på ens egen unike måte, intet er riktig eller galt.

Det trengs ingen erfaring med 5-rytmer for å delta.

Behagelige klær og en vannflaske kan være greit å ha med.

Skulle du ha noen undringer kan det mailes til Magnhild Egeland som ble sertifisert 5-rytmelærer, april 2018.

5rytmer.stavanger@gmail.com

5Rytmer er skapt av Gabrielle Roth og danses over hele verden av alle kjønn i alle aldre.

Det er som en meditasjon i bevegelse, der ingenting er riktig eller galt. Din kropp uttrykker seg akkurat som den skal.

Vi beveger oss for å gjenfinne forbindelsene som forener hode med kropp og kroppen med hjertet.