FLOWING STACCATO CHAOS LYRICAL STILLNESS ®
Die 5Rhythmen® sind freier Tanz und Bewegungsmeditation. Die Musik leitet dich durch eine Tanzwelle, die sanft beginnt, sich mit zunehmenden Beats steigert, wild und schnell wird, danach leicht und am Ende ruhig und langsam. Das hilft dir dabei, den Kopf auszuschalten, deine Körperwahrnehmung zu steigern, dich zu entspannen, in deiner Mitte zu sein und dich lebendig zu fühlen. Die 5Rhythmen® schaffen in der Gemeinschaft eine Atmosphäre, die Vertrauen erweckt, das Bewusstsein erhöht und in der es den Tänzer*innen leichter fällt, loszulassen.
Dieses offene Angebot ist für 5Rhythmen®-Tänzer*innen mit und ohne Vorkenntnisse. Bitte bring Wasser (kein Glas!) für dich mit. Wir tanzen in bequemen Klamotten, barfuß, mit rutschfesten Socken oder in Tanzschuhen.
Du bist herzlich willkommen! Aufgrund von Raumkapazitäten ist die Teilnehmer*innen-Anzahl auf 30 Personen begrenzt. Bitte pünktlich kommen!
Termine: 11.1.20, 25.1.20, 22.2.20, 7.3.20, 21.3.20
Preis: 15,- € / erm. 13,- € (mit Nachweis) / Eröffnungsangebot!
Ort: Papillon-Tanzstudio, Gürtelstr. 25, 10247 Berlin-Friedrichshain
Weg: S-/U-Frankfurter Alle, S-Ostkreuz, Bus 240 Neue Bahnhofstr.
Creativity. Connection. Community.
This class is offered as part of the requirements for completing the 5Rhythms Teacher Training Program. Susanne Stephan is currently participating in the training path to become a certified 5Rhythms teacher. These classes support the trainee´s growth and development as a 5Rhythms teacher.