5Rhythms Workshop: - ATEM holen - Take a BREATH
(brief Englisch description below)
Zwischen den Jahren 2019/2020, nach dem Weihnachtstrubel und vor Neujahr gönnen wir uns Zeit für Ruhe, Ankommen, Atem holen und für eine positive Ausrichtung auf das nächste Jahr.
Wir üben gemeinsam die 5Rhythmen Tanz- und Bewegungsmeditation: Flowing Staccato Chaos Lyrical Stillness®. Diese 5Rhythmen zusammen nennen wir eine Welle (Englisch: Wave), mit der wir unseren Körper bewegen und über Aktivität und Selbstausdruck zu Ruhe und innerem Gleichgewicht finden.
Es gibt Anleitung zu den 5Rhythmen und zum Thema, ganz viel Zeit und Raum sich zu bewegen und ein Ritual, das Jahr 2019 zu Ende zu bringen und sich auf 2020 auszurichten.
Der Workshop ist für Einsteiger in die 5Rhythmen und für TänzerInnen mit Erfahrung in den 5Rhythmen gleichermaßen geeignet.
CHRISTINE RIEMER ist Diplom-Sozialpädagogin, Heilpraktikerin, zertifizierte 5Rhythmen Lehrerin und seit mehr als 15 Jahren in der Erwachsenenbildung tätig. Ihr Stil ist geprägt von ihrer Erfahrung in der ganzheitlich körperorientierten Arbeit,
Coaching und Stressmanagement.
DORE JACOBS HAUS, das ist ein Ort mit langer Tradition bewusster Bewegungsarbeit. Es hat eine helle und warme Atmosphäre und bietet uns einen gelenkschonenden Echtholz-Schwingboden.
English description
TAKE A BREATH
Workshop to the end of the year
with a ritual to let go 2019 and what you want to let go and wishes/visions/prayers for 2020.
Time: 11:00 am – 6:00 pm
Price: 90€, Earlybird price: 70€ before Nov 30-2019
WANN:
29.12. 2019, 11:00 - 18:00 Uhr
(bitte ca. 15 Minuten vorher da sein, zum Umziehen und in Ruhe einstimmen)
WIEVIEL:
70€ Frühbucherpreis bis 30.11.2019
90€ Normalpreis ab 01.12.2019
schriftliche Anmeldung / Teilnahmebedingungen online hier