5Rhythms Talleres
MItgefuehl
Heartbeat
Led by:
Marika Heinemann
15 Dec 2019
Ubicación: Actorfactory, Crellestraße 19 - 20
Berlin, Germany Show map
Organizer:
MAPA
DESCRIPCION
Wenn sich das Leben wie ein Kampf mit der Welt anfühlt, kann es sein, dass der eigentliche Kampf mit dir selbst ausgetragen wird. Wenn wir uns dieser Erkenntnis mit wohlwollendem Bewusstsein zuwenden, können wir auch inmitten von Stress und Schwierigkeiten, die tiefste Form von Glück und Frieden, die von innen kommt, finden. Die 5Rhythmen Heartbeat Landkarte navigiert uns bewusst durch die Emotionen, die uns auf dem Weg zum Mitgefühl begegnen werden. Achtsame Meditationen, Austausch, Bewegung und Atem werden uns an diesem Sonntag begleiten.Der Mensch ist ein Teil des Ganzen, das wir Universum nennen – ein in Raum und Zeit begrenzter Teil. Wir erfahren uns, unsere Gedanken und Gefühle als etwas vom Rest getrenntes – eine Art optischer Täuschung des Bewusstseins.
Diese Täuschung ist für uns eine Art Gefängnis, die uns auf unsere persönlichen Wünsche und auf die Gefühle für die wenigen Personen reduziert, die uns am nächsten sind.
Unser Ziel muss es sein, uns aus diesem Gefängnis zu befreien, indem wir den Kreis unserer Nächstenliebe so erweitern, dass er alle lebenden Wesen und das Ganze der Natur in ihrer Schönheit einschließt.
Albert Einstein
NOTAS
Zeit: 12 – 17 Uhr
Kosten: 60 Euro - Ermäßigung nach Absprache möglich.
Anmeldung und Info: maheberlin@web.de – 5rhythms-mahe.de
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Pre-Registration Required
WORKSHOP NIVEL
In Heartbeat we explore our emotions as energy, as power, as part of being human. Old feelings that have been locked in our limbs or caged in our chest begin to shake loose. We get comfortable with feelings, neither hanging onto them nor pushing them away.
PRERREQUISITOS: Waves
PRERREQUISITOS: Waves
