In questa classe danzeremo un’Onda dei 5RTM : non servono prerequisiti o conoscenze particolari, abbiamo bisogno solo dei nostri piedi e un po’ di curiosità. Vi guidero’ alla scoperta dei 5 Ritmi, fluido, staccato, caos, lirico e quiete , e i nostri maestri saranno la musica e il corpo. Due ore per esplorare il corpo e osservare come si muove; due ore per sudare e liberare tensioni e rigidità ; due ore per navigare nel mistero delle emozioni.
Vi aspetto!
CONDUCE
Linda Bedin, appassionata di movimento e corpo, trova le sue prime ispirazioni nella TranceDance, nel Massaggio e nelle meditazioni attive. Letteralmente folgorata dalla lettura di « Maps to Ecstasy» di Gabrielle Roth, inizia la pratica dei 5Ritmi a Parigi nel 2010 e nel 2019 inizia il suo percorso per diventare Insegnante Certificata.Se non danza, conduce atelier di SoulCollage® e crea istallazioni e arredi d’interni.
FB : Collage&Co
Instagram : linda_bedin_design / linda_bedin_mood
Laddove i 5Ritmi sono praticati, una comunità è nata per ballare, sudare, cambiare, sostenere, e fornire uno spazio sicuro e non giudicante dove potersi ri-conoscere ed esplorare, sentire e sentirsi nel qui ed ora, frantumare la presa dell'ego e decondizionare la nostra motricità e i nostri comportamenti.
Creatività. Connessione. Comunità.
FB: 5Ritmi Italia 5Rhythms Italy
www.5rhythms.com
Si balla a piedi nudi ma potete anche mettere scarpette da danza o calzini antiscivolo.Vestirsi a strati, portare acqua, e un asciugamano.I telefoni devono essere in modalità aerea o spenti se possibile.
COSTI:
20 euro classe singola
15 euro studenti
Prezzo speciale CoreDance
Per partecipare è necessario iscriversi qui: belinda14@libero.it
O mandare un messaggio a Milena : +39 349.6755466