Passo dopo passo il corpo, mente e cuore trovano pace.
10:00/12:00
Presso: Via Citernese 1/B 06016 San Giustino, Umbria, Italy
Contributo: 20 euro
Agevolazioni per studenti e persone con difficoltà economica.
Questi sono incontri in cui danziamo, praticando i 5Ritmi guidati da insegnanti certificati dalla scuola dei 5Rhythms negli Stati Uniti.
L'intenzione di questa classe è di avere un'istruzione formale ridotta.
Di sviluppare, come spesso insegnava Gabrielle la fondatrice di questa pratica, la disciplina necessaria per essere uno spirito libero, e quindi la libertà di danzare con la creatività e sacralità di se stessi, degli altri e della comunità.
La pratica dei 5Ritmi è una forma di meditazione in movimento.
L'assenza dei pensieri e interferenze mentale si raggiunge portando l'attenzione alla musica, al corpo e ai suoi movimenti e le sensazioni che sorgono da questa esperienza liberatoria. Il praticante si sente immerso nell'esperienza e trova nuovi ispirazioni e coraggio per affrontare le sfide della vita quotidiana.
Vi invitiamo per fare incontri in cui si rilasciano tensioni e si trova un senso di libertà mentre si impara questa tecnica semplice ma profonda danzando insieme le Onde dei 5Ritmi.
Si potrà arrivare nello spazio 15 minuti prima del inizio della classe per poter sistemarsi e fare un riscaldamento.
Queste classi sono aperto a tutti, anche a chi non ha esperienze precedenti di danza.
Grazie a Elisabetta Severini per l'imagine.