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5Rhythms Les


Tokyo / 5Rhythms Sweat Your Prayers class

Led by: Norio Umeda
Locatie: 泉の森会館 多目的ホール(3F), 〒201-0013 Tokyo, Komae, Motoizumi, 1 Chome−8−12 泉の森会館
Tokyo, Japan Show map
Organizer:


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KAART

BESCHRIJVING

Sweat Your Prayers® のクラスは5リズムのフローイング、スタッカート、カオス、リリカル、スティルネスのリズムを通して自らの意図を持って身体から動きながら瞑想することを練習する場です。

Sweat Your Prayersのクラスは体が自然に反応する音楽と講師による最小限のガイドとデモンストレーションを参考に自分の感覚に従って動きます。ステップを覚えたりする必要はなく、動きを正しい、間違っているなどジャッジする必要はありません。

クラスに参加することによって身体からの直感的な動きを発見し、身体的な健康、ストレス解消、心身の調和、安全で平和な感覚、創造性の促進など、たくさんの素晴らしい感覚を身体的に体験できます。

どなたでも参加できます。!動く準備をして、好奇心、水筒を持って、お友達を誘ってお越しください。

よくある質問

Q1. Sweat Your Prayersのクラスと通常の5リズムのクラスの違いは?

通常の5リズムのクラスでは講師によって5リズムについての説明があり、音楽が流れている時にガイドが入ります。Sweat Your Prayersのクラスでは言葉での説明やガイドを最小限にして参加者の自主的な動きを最大限に尊重します。音楽の構成も言葉によるガイドがなくてもシンプルに身体の反応が起こりやすい音楽を使っています。言葉での説明は少ないですが途中に講師によるデモンストレーションがあります。

Q2. 5リズムの経験がありませんが参加できますか?
5リズム未経験の方は下記リンクの動画講座(20分で5リズム)を受講してからご参加ください。
https://www.karadaodoru.com/20min5rhythms


開催日時:2023年5月27日(土)18:30〜20:30(18:00から入室できます)
参加料金:3,500円(早割3,000円 5月26日までのお申込)
開催場所:泉の森会館 多目的ホール(3F)東京都狛江市元和泉1-8-12
持ち物:飲み物、動き易い服装
お申込

https://www.karadaodoru.com/blank/5rhythms-sweat-your-prayer-2023-05-27

--English version

Sweat Your Prayers® is a gathering where we bring our individual 5Rhythms® practice and move through the rhythms of Flowing, Staccato, Chaos, Lyrical and Stillness with intention and in community.

To sweat is to pray, to make an offering of your innermost self. Sweat is holy water, prayer beads, pearls of liquid that release your past. Sweat is an ancient and universal form of self healing, whether done in the gym, the sauna, or the sweat lodge. I do it on the dance floor. The more you dance, the more you sweat. The more you sweat, the more you pray. The more you pray, the closer you come to ecstasy.-Gabrielle Roth, Sweat Your Prayers

Date: 5/27 (Sun)
Start time: 18:30 (reception starts at 18:00)
End time: 20:30

Venue: Izumi-no-Mori Kaikan Hall (3F)
Address: 1-8-12 Motoizumi, Komae−shi, Tokyo
To bring:: Clothes that are easy to move in, drinks in non-glass containers.

Registration

https://www.karadaodoru.com/blank/5rhythms-sweat-your-prayer-2023-05-27




AANTEKENINGEN




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CLASS LEVEL DETAILS

In een 5Ritmes® Waves Workshop ervaar je de basis van het gehele 5Ritmes spectrum. Tijdens een workshop vindt verdieping plaats van je fysieke expressie, de ritmes en hun polariteiten. VOORWAARDE VOOR DEELNAME: Geen.
PREREQUISITES: No prerequisites required.

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