Die 5Rhythmen® sind wunderbare Werkzeuge zur Selbsterforschung. Die Praxis ist so einfach wie tief. Ihre formlose Form gibt uns das richtige Gleichgewicht zwischen ausreichender Struktur und Freiheit, um unsere Körper ihren ganz eigenen Tanz finden zu lassen und uns selbst näher zu kommen.
Wenn der Kopf still wird, übernimmt der Körper die Führung und eröffnet uns ein weites Erlebnisfeld.
 
Der Rhythmus Staccato lehrt uns in die Welt hinauszugehen und dabei klar, herzvoll und zentriert zu sein. Es geht darum, uns zu öffnen und gesehen zu werden, aber auch um Grenzen zu setzen.
Dieser Rhythmus bestimmt unsere lineare Welt.
Hier kommt auch der Krieger/die Kriegerin in uns zu seinem/ihrem Recht; der Teil, der Klarheit und Wahrhaftigkeit artikuliert und der sich zu dem bekennt, was ihm wichtig ist, wen er liebt und was er liebt.  
Also: Was zündet mein Feuer? Wie stehe ich für etwas ein?  Wofür brenne ich?
 
Dieser Workshop ermöglicht einen Einstieg in die 5Rhythmen® zu finden, sowie deren Praxis zu vertiefen.