NOS PIEDS SUR TERRE
La pulsation de la marche rythme la circulation de notre sang et c'est ainsi que nos pieds sont notre "deuxième coeur". Ils soutiennent notre verticalité et nos déplacements. Tant sur le plan physique que sur le plan symbolique, ils assurent notre mobilité, nous permettant de voyager dans l’espace et d’arpenter le monde. Nous planterons solidement nos racines et nous explorerons l'ancrage, notre relation à la terre, les possibilités de motricité et de conscience offertes par notre bipédie.
ANATOMIE DU MOUVEMENT
Une approche sensible, poétique et émotionnelle de l'anatomie du mouvement
Un ressenti fin des détails du corps nous permettra d'approfondir notre conscience et notre cohérence corporelles. Nous écouterons les émotions engrammées dans les différentes parties de notre corps avec attention, bienveillance et curiosité pour remettre leur énergie au service de la vie. Chacun.e pourra élargir la mobilité et le vocabulaire de sa danse en harmonie avec sa structure personnelle. L'attention portée au détail nous permettra d’enrichir notre globalité, de gagner en aisance, en audace, en capacité de jeu et en authenticité dans le mouvement.
Des temps de guidance alterneront avec des temps de danse libre. Nous aurons ainsi la possibilité de rafraîchir nos routines, d’élargir nos espaces de conscience et de mouvement, d’approfondir la confiance dans la sagesse et la créativité innées de notre corps.
Participation recommandée mais non indispensable à la Vague du vendredi soir à Monpellier
OUR FEET ON THE EARTH
The pulse of walking rhythms the circulation of our blood and that is how our feet are our "second heart". They support our verticality and our movements. Both physically and symbolically, they ensure our mobility, allowing us to travel in space and survey the world. We will plant our roots solidly and explore anchoring, our relationship to the earth, the possibilities of motor skills and consciousness offered by our bipedality.
ANATOMY OF MOVEMENT
A sensitive, poetic and emotional approach to the anatomy of movement
A fine sense of the details of the body will allow us to deepen our bodily awareness and coherence. We will listen to the emotions engrammed in the different parts of our body with attention, benevolence and curiosity to put their energy back into the service of life. Everyone will be able to expand their mobility and dance vocabulary in harmony with their personal structure. The attention to detail will allow us to enrich our globality, to gain in ease, audacity, playfulness and authenticity in movement.
Guidance times will alternate with free dance times. This will give us the opportunity to refresh our routines, to expand our spaces of awareness and movement, to deepen our confidence in the innate wisdom and creativity of our bodies.
Participation recommended but not essential to the Friday Night Wave in Monpellier.