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5Rhythms Workshop


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Balance innen und aussen - als Bildungsurlaub anerkannt

Waves
28 Nov 2022 - 2 Dec 2022
Location: Landhotel Nordhelle, Zum Koppenkopf 3
Meinerzhagen, Germany Show map
Organizer: Freies Bildungswerk e.V. Bochum


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DESCRIPTION


Balance innen und außen - als Bildunsgurlaub anerkannt

Die 5Rhythmen bilden fünf verschiedene Lebensqualitäten in uns ab: innerer Halt und persönliche Wurzeln, innere Kraft und Zielorientierung, Hingabe und Neuorientierung, Individualität und Kreativität, Balance und innere Ausgeglichenheit. Tanzend werden wir diese Qualitäten in uns selbst spüren und entfalten. Ziel ist es die einzelnen Qualitäten in uns zu erkennen und zu stärken sowie ein Repertoire zu entwickeln, sie in Beruf und Alltag klarer zum Einsatz zu bringen.
Zum Thema Balance erforschen wir unsere Kräfteverhältnisse und unseren Energiehaushalt: Aus welcher inneren Quelle speist sich unsere Energie? Wie bringen wir unsere Energie konstruktiv zum Ausdruck? Wie gehen wir mit Herausforderungen um? Wie können wir mehr Leichtigkeit in Beruf und Alltag bringen?

Die 5Rhythmen tanzen wir ohne feste Tanzschritte, zumeist barfuß oder in weichen Tanzschuhen. Wir tanzen alleine, mit einem Gegenüber und mit der ganzen Gruppe. Phasen von ausdrucksstarkem Tanz sind gleichermaßen geplant wie ruhigere Phasen der Reflexion und Integration des Erlebten.


Landhotel Nordhelle im Sauerland ist ein gut ausgestattetes Tagungshotel mit Innen- und Außen-Gastronomie, Bar, Schwimmbad, Sauna, Fitnessraum, Tischtennisplatte, Billardtisch, Kaminzimmer und Feuerstelle auf dem Gelände. Im herrlich landschaftlichen Außengelände und in den großzügigen hohen Innenräumen gibt es zahlreiche Bereiche mit Sitzmöbeln, Polstern und Liegen, die zum Verweilen einladen. In einem hellen und hohen Veranstaltungsraum, mit Blick in den Außenbereich, werden wir uns als Gruppe 5 Tage durch unseren Körper und durch die 5Rhythmen bewegen.


Christine Riemer ist Diplom-Sozialpädagogin, Heilpraktikerin, Therapeutin, zertifizierte 5Rhythmen Lehrerin und seit mehr als 15 Jahren in der Erwachsenenbildung tätig. Ihr Stil ist geprägt von ihrer Erfahrung in der ganzheitlich körperorientierten Arbeit und im Stressmanagement. Ihre feinsinnige und dennoch kraftvolle Art bietet Halt und Orientierung und ermutigt zu Entwicklung und Wachstum.




NOTES


Kurszeiten:

Mo 28.11.2022 — 11:00 bis 17:30 Uhr
Di 29.11.2022 bis Do 01.12.2022  —  09:30 bis 17:30 Uhr
Fr 02.12.2022 — 09:30 bis 14:30 Uhr

Ort: Landhotel Nordhelle, Zum Koppenkopf 3, 58540 Meinerzhagen-Valbert

Kursgebühr in EUR: 435,00
zzgl. Unterkunft


Diese Ausschreibung ist nur Info, Buchung ausschließlich über den Veranstalter:

Veranstalter/Info/Anmeldung, Buchungs-Nr. 22BU24B: online hier Freies Bildungswerk e.V. Bochum, Tel.: 0234-67661, info@fbw-bochum.de, www.fbw-bochum.de


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WORKSHOP LEVEL DETAILS

A Gabrielle Roth 5Rhythms Waves workshop is the foundation of the entire body of 5Rhythms work in which we expand our class work with a deepened physical expression and knowledge of the essential 5Rhythms and their polarities.
PREREQUISITES: No prerequisites required.

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