5Rytmer inviterer oss til å sette kroppen i bevegelse og la hodet få en pause.
- Istedenfor ord bruker vi pust.
- Istedenfor å la hodet styre, fokuserer vi på kroppsdelene og
kjenner inn.
- Ved å bevege kroppen og ha tillit til at den vil vise vei, så skjer
det noe.
- Vi går inn i det vi vet, alt vi ikke vet og lar kroppen uttrykke det
i dansen.
- Kroppens intelligens og visdom er alltid nærværende om du
tar deg tid til å lytte.
Dette er en mini-dansehelg for deg som vil skape større nærvær, lytte og kjenne tillit til din iboende kroppslige visdom og gi slipp på det som er klart til å slippe.
Ingen forkunnskap er nødvendig, du kommer som du er der og da. Ditt uttrykk. Ingen koreografi. Intet som er riktig eller galt.
‘’If you don’t do your dance, who will do it for you?’’
'Gabrielle Roth'
Workshopen passer for alle i alle aldre om du har ingen, litt
eller mye danseerfaring.
Praktisk info:
Fredag 4.desember kl. 18.00-21.00
Lørdag 5.desember kl. 11.00-18.00
Det blir en god pause på lørdagen.
Gjellende smitteverns regler følges.
Danserommet er stort og luftig, begrensing til 30 dansere.
Pris fredag: 350,- (Early Bird; 300,-)
Pris lørdag: 900,- (Early Bird; 800,-)
Pris begge dager: 1350,- (Early bird; 1150,-)
Early bird pris tom. 15 November.
Du kan være med en av dagene eller begge dager.
Begrenset antall plasser grunnet krav om avstand.
Påmelding: 5rytmer.stavanger@gmail.com
Du mottar så en mail med kontonummer til betaling.
Plassen din er sikret når betalingen er mottatt.
Avbestilling: Kursavgift refunderes kun ved fremvisning av legeerklæring/sykmelding.
Ta gjerne kontakt ved spørsmål på mailen over.
Magnhild Egeland har danset 5Rytmer i 12 år og ble i
mai 2018 kreditert 5Rytme lærer.
Sjekk gjerne ut Facebook siden "5 Rytmer Stavanger".