5Rhythms Workshop


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Emotional Release - Surrender into your Heart

Heartbeat, Waves
20 Jun 2019 - 23 Jun 2019
Location: Gut Helmeringen , Lauingen
Lauingen (Donau), Germany Show map
Organizer: Amala Storm


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DESCRIPTION

 Loslassen ist eine Herausforderung die sich jedem Menschen stellt.

♥ von unerfüllten Sehnsüchten und Bedürfnissen

♥ von Lebensplänen, wie die große Australienreise oder die große Liebe

♥ vom Bemühen um Anerkennung, von jemanden oder für etwas

♥ von meinem Selbstkonzept, wer ich bin oder werden sollte

♥ von Zielen, die ich erreichen wollte oder Wege, die ich verlasse

In diesem Kurs tanzen wir in die Gefühlslandschaft des Loslassens.

Jede Emotion will durchlebt werden und wieder entlassen. Allzu oft begleiten uns Empfindungen sehr lange, in unseren Körpern und Köpfen führen sie ein Eigenleben. Das behindert unsere Weiterentwicklung und unsern Blick auf den realen Moment. Daher widmen wir uns der Fähigkeit uns hinzugeben, ans Leben, an uns selbst und dem was ist.

Dazu gehört auch die Fähigkeit zu trauern und Abschied zu nehmen und je eher wir sie annehmen und lernen damit umzugehen, desto erlösender werden Tränen für uns sein.


♥ Verletzlichkeit zulassen und ihre Stärke erkennen


♥ Altes loslassen, betrauern und erlösen


♥ Bewegung ins Selbst hinein als Quelle der Heilung


Der Prozess des Loslassens birgt etwas sehr entlastendes, hilfreiches, ja geradezu befreiendes. Wir üben diese Qualität im Chaos Tanz und nutzen die freigewordene Energie für die Chancen die sich auftun. Sie sind größer als wir glauben


Mantra: Ich akzeptiere, was ist und lerne lieben.


 



NOTES

 

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WORKSHOP LEVEL DETAILS

In Heartbeat we explore our emotions as energy, as power, as part of being human. Old feelings that have been locked in our limbs or caged in our chest begin to shake loose. We get comfortable with feelings, neither hanging onto them nor pushing them away.
PREREQUISITES: Waves

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