Jaargroep 2022

Hart van Veerkracht

“Een ervaring overkomt je niet zomaar. De kwaliteit ervan wordt zowel bepaald door de feitelijke gebeurtenis in je omgeving, als door dat wat er in jou gebeurt als reactie hierop. Gedurende je leven vorm je reactiegewoonten. Deze kun je veranderen.” Ron Kurtz

(Uittreksel van complete info: Klik hier voor het hele document)

Als we ons veilig voelen, gaan we graag verbindingen aan. Voelen we gevaar, dan lijkt vechten, vluchten of verdwijnen de beste oplossing. Vanuit de ervaringen die we hiermee opdoen, ontwikkelen we vanaf onze vroegste jeugd patronen en overtuigingen die we opslaan in ons zenuwstelsel. Dit vormt de leidraad voor ons doen en laten. Wat nu, als we nieuwe patronen, overtuigingen en ander gedrag willen ontwikkelen?