DESCRIPTION

Ancrage - Expansion - Croissance

Commençons 2023 en nous renouvelant dans le cadre de la pratique des 5 Rythmes®.

Le but de cet atelier sera d'apprendre à nous connecter à nos racines, reprendre contact avec notre énergie, notre confiance en nous et notre capacité à avoir plus de clarté sur notre direction.

A travers le mouvement et la danse nous renforcerons notre relation à notre corps, au sol et à l'espace. Les exercices et l'exploration des mouvements nous aideront à la fois dans notre mobilité et notre ancrage, tout en nous permettant de nous délester de nos blocages et résistances. 

En amenant l'enracinement dans notre corps, nous pouvons dire notre vérité, nous libérer des nos limitations et retrouver créativité et liberté.