5Rhythms Workshop


Twitter Facebook

Waves i ÅS

Waves
Led by: Erik Soyland
8 Dec 2018
Location: Eden huset, Myrveien 2, 1434 ÅS
ÅS, Norway Show map
Organizer: Anne Lise Lilleholmen


I would like to opt-in to receive 5Rhythms Global emails about upcoming events. View our privacy policy.

MAP

DESCRIPTION

 I Ås er det over lengre tid blitt danset 5 Rytmer jevnlig. En liten solid gruppe med dedikerte dansere har møttes 1 gang i måneden for å fordype seg i og utforske dansens og kroppens mysterium. 


Nå ønsker vi igjen velkommen til dans og denne gangen skal vi danse oss inn i nye flotte lokalene på Eden huset. Dette gleder vi oss veldig til og håper at du tar skrittet og kaster deg inn i denne dagen. 


På denne Workshoppen, kommer vi til å ta oss god tid til å utforske de forskjellig aspektene av de 5 Rytmene og hvordan disse kvalitetene beveger seg i og gjennom oss. 

Tid til å lande i kropp og ta oss selv imot og bli beveget innenifra. Falle inn i vår fysiske tilstedeværelse og la kroppen åpne seg for den allerede iboende livskraften som vi har i oss, slik at vi kan sirkulere og uttrykke den. 

Vi kommer til å løse opp i spenninger og slippe til mer og mer av vårt uhemmede rå dansende natur. 


Du er velkommen til å følge ditt eget tempo. Ligge på gulvet, gå sakte og finne ditt eget tempo. Uttrykksfullt, vilt og heftig, lite innadvendt og stille spiller ingen rolle. Du gir deg selv din egen tillatelse til å være akkurat som du er danse den dansen som vil danses i og gjennom deg. Ingenting å fikse, forandre på, sensurere eller justere. Dance as it is.


Du trenger ikke ha noen erfaring med de 5 Rytmene, eller kunne danse. Vi skal ikke lære noen koreografier, eller vise noe frem. 


Workhoppen varer hele dagen. Vi kommer ikke til å danse for full maskin kontinuerlig i 7 Timer. Det kommer til å være en god lunsj pause midtveis. Vi kommer til å gjøre litt øvelser og bevege oss i forskjellige faser og med forskjellig intensitet. Så om du lurer på om du vil klare dette, vi at det vil være rom for å ta det rolig og gå i det tempo du trenger. 


DU ER VELKOMMEN SOM DU ER

ALLE ER VELKOMNE SOM DE ER



NOTES

 NB NB :-) Frist for påmelding er Tirsdag 27. November. 


Kurset trenger Minimum 10 deltagere for at det skal bli noe av. Så meld deg på så snart du kan.


Tid: 

Lørdag 08.Desember


kl 11.00 - 18.00

( vi har en god pause midtveis )


Pris: 700 kr

Early Bird Pris: 500 kr

( ved påmelding og innbetaling innen 16.November ) 


Påmelding: 

Send mail til: Erik.soy.78@icloud.com 

Da mottar du en mail med nødvendig info. 



Refund Policy

 


Registration Policy

Pre-Registration Required


WORKSHOP LEVEL DETAILS

A Gabrielle Roth 5Rhythms Waves workshop is the foundation of the entire body of 5Rhythms work in which we expand our class work with a deepened physical expression and knowledge of the essential 5Rhythms and their polarities.
PREREQUISITES: No prerequisites required.

Close it

Newsletter & Email List Sign-up


To receive our newsletter and be on our e-mail list, please fill out and submit this form:
* Required Fields

Form Heading

Send me Teacher Training program updates*

Join The Moving Center New York Tribe*

Join North America Tribe*

Join Europe Tribe*

Join Australia Tribe*

Join Central America Tribe*

Join South America Tribe*

Join Asia Tribe*

Join Africa Tribe*