5Rhythms Workshop


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5º Yoga Camp - Vriksa - A Árvore

Waves
Led by: Dilma Morais
22 Mar 2019 - 24 Mar 2019
Location: Surfcamp 360º , Rua João Paulo II, n.º 47 Póvoa de Além, 2560-046 Santa Cruz
Santa Cruz, Portugal Show map
Organizer: Andreia Sérgio


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DESCRIPTION

A primavera chega e novas possibilidades para florescermos chegam com ela! Neste Yoga Camp associamos o Yoga à Dança. A prática de Hatha Yoga terá especial enfâse no mito da árvore, Vriksa, celebrando o nascer de uma nova vitalidade. E porque a dança é também condição essencial para a energia vital, teremos a prática dos 5 Ritmos. Será uma oportunidade de estabelecer uma conexão interna profunda que possibilitará a o autoconhecimento e a cura. 


Sobre os 5 ritmos: Os 5 Ritmos são uma prática de dança fundada por Gabrielle Roth, nos Estados Unidos da América. A dança consiste na exploração de 5 bases rítmicas, a saber: flow, staccato, caos, lírico e stillness. Cada ritmo trabalha diferentes padrões físicos/psicológicos/emocionais. Trata-se de um trabalho de exploração imperdível.   


Junta-te a nós e vem celebrar a Primavera!


Com Andrea Pereira e Dilma Morais



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WORKSHOP LEVEL DETAILS

A Gabrielle Roth 5Rhythms Waves workshop is the foundation of the entire body of 5Rhythms work in which we expand our class work with a deepened physical expression and knowledge of the essential 5Rhythms and their polarities.
PREREQUISITES: No prerequisites required.

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