BESCHRIJVING

Επιτέλους ξανά στην Πάτρα!

"Who said this is about Dancing?" 

Gabrielle Roth, 5Rhythms

Ελάτε να ξεκινήσουμε πάλι, αρχάριοι και έμπειροι, όλοι ευπρόσδεκτοι στον αγαπημένο χώρο που θα μας φιλοξενήσει φέτος σε άτακτα διαστήματα!

Οι 5Ρυθμοί είναι - μια διασκεδαστική δημιουργική πρακτική διαλογισμού εν κινήσει- καθώς δεν υπάρχουν βήματα να μάθουμε. Αντιθέτως ακούμε το σώμα μας μέσα από την κίνηση και διευρύνουμε το κινητικό μας λεξιλόγιο σε σχέση με τον εαυτό μας και τους άλλους στο γκρουπ.

Οι 5Ρυθμοί είναι - το δικό μου εργαλείο για να βοηθήσω τους ανθρώπους να κινηθούν και να κινήσουν το σώμα, το συναίσθημα, την επιθυμία. Να βρουν την ελευθερία, την κατανόηση και την αποδοχή. Mείωση του στρες, του άγχους και χαλάρωση είναι μερικά από τα αποτελέσματα.

Οι Ρυθμοί είναι - flow, staccato, chaos, lyrical και stillness.

Αφηνόμαστε στην διαδικασία και κινούμε την ενέργειά μας μακρυά από την εγκεφαλική πολυλογία του μυαλού, ενώ κινούμαστε αυθόρμητα και δημιουγικά, εκτονωνόμαστε και χαλαρώνουμε.

H Πάττυ Πετροπούλου, εκπαιδεύτρια ενηλίκων στην σωματική νοημοσύνη και αυτογνωσία, μοναδική πιστοποιημένη ελληνίδα δασκάλα της 5Rhythms® Global USA, διδάσκει μαθήματα drop in και online, σεμινάρια και one to one σε γκρουπ και εταιρίες στην Ελλάδα και την Ευρώπη.

Κράτηση Απαραίτητη

https://forms.gle/3UKss4uNyNR6Qt1x5

Registration is Required!~

Finally back in Patras!

"Who said this is about Dancing?" 

Gabrielle Roth, 5Rhythms

Let's start again, beginners and experienced, all welcome to the beloved venue that will host us this year at irregular intervals!

5Rhythms is - a fun creative meditation practice on the go; as there are no steps to learn. Instead we listen to our bodies through movement and expand our movement vocabulary in relation to ourselves and others in the group.

The 5Rhythms are - my tool to help people move and move the body, emotion, desire. To find freedom, understanding and acceptance. Reducing stress, anxiety and relaxation are some of the results.

The Rhythms are - flow, staccato, chaos, lyrical and stillness.

We let go of the process and move our energy away from the cerebral chatter of the mind, while moving spontaneously and demagogically, relaxing and unwinding.

Patty Petropoulou, adult trainer in physical intelligence and self-awareness, the only certified Greek teacher of 5Rhythms® Global USA, teaches drop in and online classes, seminars and one to one in groups and companies in Greece and Europe.