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I grew up in Mexico in a family where gatherings were attended by dozens of people. Being in a crowd is a comfortable place; in my culture, people touch, hug, and connect intimately easily. In fact, [...]

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¿ERES NUEVO EN 5RITMOS?

Bienvenido a los 5Ritmos, una práctica dinámica para ejercitarte y meditar al mismo tiempo. Practicarlos nos ayuda a sintonizarnos con los patrones que se mueven por debajo de nuestro existir cotidiano.

ENTÉRATE DE POR QUÉ BAILAMOS
5RHYTHMS REACH OUT

5Rhythms Reach Out es una organización sin fines de lucro que ofrece la práctica de los 5Ritmos en comunidades diversas para transformar el caos y las crisis en conexión y creatividad.

PARTICIPA

5RITMOS UNA TRIBU

Únete a nuestra tribu de más de cien mil pies que bailan cada año alrededor del mundo.
Escucha lo que dicen acerca de sus experiencias con los 5Ritmos.

Helena Kallner, Dancing Dialogue: 5Rhythms & Gestalt TherapyPsicoterapeuta Gestalt

“Creo que el movimiento es nuestra primera lengua y el sustento para establecer cualquier tipo de conexión.Los Ritmos me ofrecen un vocabulario dentro de este lenguaje, que me ayuda a escuchar, palpar, sentir, explorar, comunicarme y expresarme conmigo misma, con los demás, y con todo lo que me rodea. También a través de los Ritmos he encontrado una comunidad, una familia mundial de danzantes. Por todo ello me siento eterna y profundamente agradecida.”

Nilaya Sabnis, Photographer+DancerFotógrafa y bailarina

“Es sumamente estimulante… es como subirse en una montaña rusa con los ojos cerrados. Llega un momento en el que te das cuenta de la danza que nace de ti y te quedas totalmente prendado, fascinado.”

Jim MillerDanzante, aun con un brazo roto

“Me encanta moverme y me encanta meditar.
Me encanta que no hay forma correcta o incorrecta de hacerlo, solo soltarse y seguir la música.”

Pieter Van WinkleEscritor / Naturalista

“Nada en mi vida ha sido tan poderoso para ayudarme a identificar mi propia voz, para que sienta mi propio poder, mi corporalidad, la confianza en mí mismo, mi propio potencial de expresión... lo alcanza todo.”

5Rhythms Global


Todos los días se dan clases y talleres de 5Ritmos
alrededor del mundo.

PRODUCTOS DE 5RITMOS


Léelo. Escúchalo. Velo. Póntelo. Compra libros, música, videos y ropa de 5Ritmos.

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