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Bienvenido a los 5Ritmos, una práctica dinámica para ejercitarte y meditar al mismo tiempo. Practicarlos nos ayuda a sintonizarnos con los patrones que se mueven por debajo de nuestro existir cotidiano.

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5RHYTHMS REACH OUT

5Rhythms Reach Out es una organización sin fines de lucro que ofrece la práctica de los 5Ritmos en comunidades diversas para transformar el caos y las crisis en conexión y creatividad.

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Únete a nuestra tribu de más de cien mil pies que bailan cada año alrededor del mundo.
Escucha lo que dicen acerca de sus experiencias con los 5Ritmos.

Eliezer Sobel, My Adventures with an Urban ShamanLa tarjeta de presentación de Eliezer dice solo, "ser humano" aunque su mujer insiste que solo trabaja a tiempo parcial.

“Literalmente, he viajado por todo el mundo, he conocido a gurús, maestros, chamanes, supuestos mesías y avatares, y, sin embargo, Gabrielle fue la única que me dejó entrar a su apartamento vestida todavía con el pijama.
O sea, fue la única que realmente me dejó entrar, punto.”

Nilaya Sabnis, Photographer+DancerFotógrafa y bailarina

“Es sumamente estimulante… es como subirse en una montaña rusa con los ojos cerrados. Llega un momento en el que te das cuenta de la danza que nace de ti y te quedas totalmente prendado, fascinado.”

Avital, TransitionsMúsicoterapeuta y Danzaterapeuta / Percusionista

“Después de un taller mi cuerpo está sereno y mi mente queda limpia y clara.
Se abre un espacio interior en mí que me ayuda a lidiar con la vida de una manera distinta.”

Andrew JohnsonBibliotecario jubilado

“Son un gran mapa para vivir la vida.
Seguir la corriente hasta encontrar algo que amamos, trabajarlo duro, soltarlo al mundo sabiendo que debe ser, disfrutar la alegría, paz y tranquilidad que luego siguen.”

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Todos los días se dan clases y talleres de 5Ritmos
alrededor del mundo.

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Las olas se mueven en patrones. Los patrones se mueven dentro de ritmos.
Un ser humano es solo eso:
—energía, olas, patrones, ritmos. Nada más. Nada menos. Una danza.

Los 5Ritmos trascienden la danza; el movimiento es la medicina, la meditación y la metáfora. Juntos nos quitamos las capas y las máscaras y bailamos hasta desaparecer.

Los 5Ritmos son un mapa hacia cualquier lugar al que deseemos ir: interior, exterior, al frente y de regreso. Mapas físicos, emocionales, intelectuales. Nos reconectan con la sabiduría de nuestro cuerpo y desatan el poder sanador dinámico del movimiento.

¿Tienes la disciplina para ser un espíritu libre?

La forma más facial de aplacar la mente es mover el cuerpo

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O sea, fue la única que realmente me dejó entrar, punto.”

“Es sumamente estimulante… es como subirse en una montaña rusa con los ojos cerrados. Llega un momento en el que te das cuenta de la danza que nace de ti y te quedas totalmente prendado, fascinado.”

“Después de un taller mi cuerpo está sereno y mi mente queda limpia y clara.
Se abre un espacio interior en mí que me ayuda a lidiar con la vida de una manera distinta.”

“Son un gran mapa para vivir la vida.
Seguir la corriente hasta encontrar algo que amamos, trabajarlo duro, soltarlo al mundo sabiendo que debe ser, disfrutar la alegría, paz y tranquilidad que luego siguen.”

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