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On the dance floor my pain body has shown up like a cloak, or a sense that I am swimming in thick mud; it’s upset me for no good reason, had me hide and avoid contact. It separates me. It gives the [...]

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¿ERES NUEVO EN 5RITMOS?

Bienvenido a los 5Ritmos, una práctica dinámica para ejercitarte y meditar al mismo tiempo. Practicarlos nos ayuda a sintonizarnos con los patrones que se mueven por debajo de nuestro existir cotidiano.

ENTÉRATE DE POR QUÉ BAILAMOS
5RHYTHMS REACH OUT

5Rhythms Reach Out es una organización sin fines de lucro que ofrece la práctica de los 5Ritmos en comunidades diversas para transformar el caos y las crisis en conexión y creatividad.

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5RITMOS UNA TRIBU

Únete a nuestra tribu de más de cien mil pies que bailan cada año alrededor del mundo.
Escucha lo que dicen acerca de sus experiencias con los 5Ritmos.

Pharaoh K DJ de Embodiment Gabrielle Roth MixDJ / Productor

“Acababa de componer mi pista de 'Embodiment' cuando me di cuenta de que le faltaba algo. Ya había decidido titularla así, pero escribí la palabra 'Embodiment' en YouTube y lo primero que apareció fue una increíble entrevista con Gabrielle Roth, en la que hablaba sobre la experiencia de perderse en la música y dejar que el cuerpo se moviera en forma natural. Realmente me identifiqué con sus palabras, como si fueran mi destino, iban tan bien con mi canción, ¡que tuve que incorporárselas!”

Jim MillerDanzante, aun con un brazo roto

“Me encanta moverme y me encanta meditar.
Me encanta que no hay forma correcta o incorrecta de hacerlo, solo soltarse y seguir la música.”

Andrew JohnsonBibliotecario jubilado

“Son un gran mapa para vivir la vida.
Seguir la corriente hasta encontrar algo que amamos, trabajarlo duro, soltarlo al mundo sabiendo que debe ser, disfrutar la alegría, paz y tranquilidad que luego siguen.”

Jean Claude DufourdProfesor

“Ya no tengo problemas de alta presión, colesterol o peso. Mucho menos dolor de espalda. Soy más feliz y he logrado una excelente condición física. Y, por primera vez en mi vida, estoy orgulloso de algo que tiene que ver con mi cuerpo: mi danza.”

5Rhythms Global


Todos los días se dan clases y talleres de 5Ritmos
alrededor del mundo.

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