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I grew up in Mexico in a family where gatherings were attended by dozens of people. Being in a crowd is a comfortable place; in my culture, people touch, hug, and connect intimately easily. In fact, [...]

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¿ERES NUEVO EN 5RITMOS?

Bienvenido a los 5Ritmos, una práctica dinámica para ejercitarte y meditar al mismo tiempo. Practicarlos nos ayuda a sintonizarnos con los patrones que se mueven por debajo de nuestro existir cotidiano.

ENTÉRATE DE POR QUÉ BAILAMOS
5RHYTHMS REACH OUT

5Rhythms Reach Out es una organización sin fines de lucro que ofrece la práctica de los 5Ritmos en comunidades diversas para transformar el caos y las crisis en conexión y creatividad.

PARTICIPA

5RITMOS UNA TRIBU

Únete a nuestra tribu de más de cien mil pies que bailan cada año alrededor del mundo.
Escucha lo que dicen acerca de sus experiencias con los 5Ritmos.

Helena Kallner, Dancing Dialogue: 5Rhythms & Gestalt TherapyPsicoterapeuta Gestalt

“Creo que el movimiento es nuestra primera lengua y el sustento para establecer cualquier tipo de conexión.Los Ritmos me ofrecen un vocabulario dentro de este lenguaje, que me ayuda a escuchar, palpar, sentir, explorar, comunicarme y expresarme conmigo misma, con los demás, y con todo lo que me rodea. También a través de los Ritmos he encontrado una comunidad, una familia mundial de danzantes. Por todo ello me siento eterna y profundamente agradecida.”

Prateeksha Katarina ThundalMasajista / Entrenadora Personal

“Después de una clase de 5Ritmos me siento más relajada, contenta, llena de vida. Me siento mucho más empoderada.”

Andrew JohnsonBibliotecario jubilado

“Son un gran mapa para vivir la vida.
Seguir la corriente hasta encontrar algo que amamos, trabajarlo duro, soltarlo al mundo sabiendo que debe ser, disfrutar la alegría, paz y tranquilidad que luego siguen.”

Caroline BobbyCocinera y Escritora

“Las primeras palabras que escuché en la primera sesión de baile de 5Ritmos fueron, 'bienvenida' y 'no te des por vencida'. Desde mucho tiempo esperaba recibir esas palabras en mi cuerpo.”

5Rhythms Global


Todos los días se dan clases y talleres de 5Ritmos
alrededor del mundo.

PRODUCTOS DE 5RITMOS


Léelo. Escúchalo. Velo. Póntelo. Compra libros, música, videos y ropa de 5Ritmos.

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