Gabrielle Roth’s 5Ritmes

5Ritmes is een actieve bewegingsvorm. Een beoefening om met aandacht in het lichaam aanwezig te zijn. Het stimuleert creativiteit en verbinding.


Hoewel het heel eenvoudig lijkt, biedt de beoefening van 5Ritmes je een diep en oneindig onderzoek. Het beweegt de danser voorbij (zelf)opgelegde beperkingen naar meer vrijheid, creativiteit en verbinding


Vloeiend Staccato Chaos Lyrisch Stilte


Elk ritme wordt door iedereen op een unieke, persoonlijke wijze geïnterpreteerd. Hierdoor ontstaat een gevoel van vrijheid en biedt het mogelijkheden die zowel verrassend als helend zijn.
Het is in essentie een ‘oefening voor de rechter hersenhelft’.

Tijdens het dansen van de 5Ritmes leren we uitdrukking te geven aan gevoelens zoals compassie, vreugde, verdriet, woede en angst. We verkennen en ontdekken onze grenzen en onze extase. Het maakt ons een completer mens. Binnen de context van een groep zoeken we naar verbinding en leren we onze instincten en intuïtie te respecteren.

5Ritmes wordt beoefend door mensen over de hele wereld ongeacht religie, ras, geslacht, leeftijd of sexuele voorkeur.
5Ritmes gaan verder dan dans. De beweging is het medicijn, de meditatie en de metafoor. Samen pellen we lagen af, leggen we onze maskers neer en dansen we tot we verdwijnen. Zo hervinden we ons ware zelf.

WAT ZIJN DE 5RITMES?
Close it

Aanmelding nieuwsbrief en mailinglijst


Vul onderstaande velden in om onze nieuwsbrief te ontvangen en om op onze mailinglijst te komen. Klik daarna op Verzenden:
* Verplichte velden

Form Heading

Send me Teacher Training program updates*

Join The Moving Center New York Tribe*

Join North America Tribe*

Join Europe Tribe*

Join Australia Tribe*

Join Central America Tribe*

Join South America Tribe*

Join Asia Tribe*

Join Africa Tribe*