BESCHRIJVING
Rör hela dig in i helgen med de 5 Rytmerna, en dynamisk rörelsemeditation. De 5 Rytmerna: flöde, staccato, kaos, lyrisk och stillhet, är 5 olika sätt att vara och röra sig, som tillsammans utgör en våg av energi. Genom medveten rörelse inifrån och ut, till skön blandad musik från hela världen, får vi kontakt med våra djupare andetag och landar i nuet. Genom dansen landar vi i frihet, förkroppsligande och samvaro med varandra. Det är för alla, det finns inga speciella steg att lära, kom som du är!När?
-FÖRANMÄLAN 200kr - görs genom att Swisha 200kr till 123 184 84 72, ange ditt namn plus datum du vill komma (31/3, 5/5 eller 2/6)
-DROP-IN 250kr (kontant, Swish eller kortbetalning)
Kassan öppnar kl. 17.10 och stänger kl 17:45.
Att ta med: Mjuka bekväma kläder att dansa i och vattenflaska. Vi dansar barfota eller med mjuka inneskor.
Adam Eisen har dansat 5Rhythms sedan 2013 och är certifierad av 5Rhythms Global. Adam är medlem i 5RTA, varje klass räknas in på din väg att bli 5Rytmerlärare.
Mer information och kontakt:
adam@dancewaves.se
CLASS LEVEL DETAILS
In een 5Ritmes® Waves Workshop ervaar je de basis van het gehele 5Ritmes spectrum. Tijdens een workshop vindt verdieping plaats van je fysieke expressie, de ritmes en hun polariteiten.
VOORWAARDE VOOR DEELNAME: Geen.
PREREQUISITES: No prerequisites required.