BESCHRIJVING

Wie schön, den Tag tanzend zu beginnen ❤️

Wir nehmen uns Zeit, die unterschiedlichen Bereiche unseres Körpers und unseres gesamten Seins tanzend zu begrüßen, zu öffnen und über die gewohnten Bewegungs-Muster hinaus zu weiten.

Die 5Rhythmen, in Folge getanzt eine energetische Welle, inspirieren uns , das eigene Repertoire spielerisch zu durchforschen und anzureichern. Genauso steigern sich Wohlbefinden und Lebendigkeit.

In diesem Semester beleuchten wir auch die Schattenlandkarte der 5Rhythmen. Wie bewegt sich unsere Energie wenn sie da oder dort feststeckt? Und wie bringen wir sie durch Atem und bewußten Ausdruck wieder in Fluß?

Die MorgenWellen sind offen für alle, unabhängig von Kondition, Alter oder Tanzerahrung, es sind keine Vorkenntnisse nötig.

ENGLISH

LIGHTEN UP!

How nice to start the day dancing ❤️

We take time to welcome and open up the different areas of our body and our entire being through dance and to expand beyond our usual movement patterns.

The 5Rhythms, danced in sequence as an energetic wave, inspire us to playfully explore and enrich our own repertoire. In the same way, well-being and vitality increase.

This semester, we will also explore the shadow map of the 5Rhythms. How does our energy move when it is stuck here or there? And how do we get it flowing again through breath and conscious expression?

The MorgenWellen are open to everyone, regardless of fitness, age or dance experience, no previous knowledge is necessary.