5Rhythms Les

ABSAGE WEGEN CORONA! CANCELED! 5Rhythmen® - TANZ DICH FREI!

Led by: Susanne Stephan

Locatie: Papillon Tanzstudio, Gürtelstraße 25, 10247 Berlin-Friedrichshain

Berlin, Germany Show map

Organizer:

Website: https://www.5rhythms.com/teachers/Susanne+Stephan

Contact

Phone: +4917623757259

KAART

BESCHRIJVING

FLOWING STACCATO CHAOS LYRICAL STILLNESS ®

Die 5Rhythmen® sind freier Tanz und Bewegungsmeditation. Die Musik leitet dich durch eine Tanzwelle, die sanft beginnt, sich mit zunehmenden Beats steigert, wild und schnell wird, danach leicht und am Ende ruhig und langsam. Das hilft dir dabei, den Kopf auszuschalten, deine Körperwahrnehmung zu steigern, dich zu entspannen, in deiner Mitte zu sein und dich lebendig zu fühlen. Die 5Rhythmen® schaffen in der Gemeinschaft eine Atmosphäre, die Vertrauen erweckt, das Bewusstsein erhöht und in der es den Tänzer*innen leichter fällt, loszulassen.

Dieses offene Angebot ist für 5Rhythmen®-Tänzer*innen mit und ohne Vorkenntnisse. Bitte bring Wasser (kein Glas!) für dich mit. Wir tanzen in bequemen Klamotten, barfuß, mit rutschfesten Socken oder in Tanzschuhen.

Du bist herzlich willkommen! Aufgrund von Raumkapazitäten ist die Teilnehmer*innen-Anzahl auf 30 Personen begrenzt. Bitte pünktlich kommen!

Termine: 11.1.20, 25.1.20, 22.2.20, 7.3.20, 21.3.20
Preis: 15,- € / erm. 13,- € (mit Nachweis) / Eröffnungsangebot!
Ort: Papillon-Tanzstudio, Gürtelstr. 25, 10247 Berlin-Friedrichshain
Weg: S-/U-Frankfurter Alle, S-Ostkreuz, Bus 240 Neue Bahnhofstr.

AANTEKENINGEN

Created by Gabrielle Roth and practiced by tens of thousands worldwide, 5Rhythms® is a philosophy, perspective, performance art and a dynamic movement practice rooted in the principle that if you put the psyche in motion it will heal itself. Movement is both the medicine and the metaphor, reaching across all languages, cultures and age groups to transform suffering into art, art into awareness, and awareness into action. Wherever the 5Rhythms are practiced, a community is born to dance, to sweat, to change, to support, and to provide a safe space for each of us to shatter the ego’s hold and awaken the juicy, unpredictable, fascinating, edge-walking, rock star part of ourselves that yearns to be free.

Creativity. Connection. Community.

This class is offered as part of the requirements for completing the 5Rhythms Teacher Training Program. Susanne Stephan is currently participating in the training path to become a certified 5Rhythms teacher. These classes support the trainee´s growth and development as a 5Rhythms teacher.

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CLASS LEVEL DETAILS

I am currently participating in the training path to become a certified 5Rhythms teacher.
PREREQUISITES: None