5Rhythms Les
Sweat Your Prayers
Led by:
Susanne Kehrein
Next Class: 28 Jun 2024 19:45 - 22:00
Locatie: Shedhallen, Reichsweg 30 (Nadelfabrik) DE 52068 Aachen
Aachen, Germany Show map
Organizer: Susanne Kehrein
Contact
Phone: 0049 177 327 5854
Phone: 0049 177 327 5854 KAART
BESCHRIJVING
Sweat Your Prayers ist eine dynamische 5Rhythms®-Meditationspraxis, in der wir uns durch die Rhythmen Flowing, Staccato, Chaos, Lyrical und Stillness bewegen.Gemeinsam einen Moment schaffen, in dem wir bei uns selbst ankommen, ob gut oder nicht, in Verbindung mit dem anderen. Sich gemeinsam frei bewegen mit dem, was im Moment ist. Vor der Welle beginnen wir mit den Körperteilen: Wir bringen unseren Körper durch bewusste Aufmerksamkeit auf jedes Körperteil in Bewegung. Nach dieser "Aufwärmphase" gibt es keine Unterstützung mehr durch Worte, sondern nur noch durch Musik.
Wir empfehlen Neueinsteigern, vor der Teilnahme an Sweat Your Prayers ein paar angeleitete Kurse zu besuchen, da dies das Verständnis für die 5Rhythmen-Praxis verbessern wird.
AANTEKENINGEN
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CLASS LEVEL DETAILS
In een 5Ritmes® Waves Workshop ervaar je de basis van het gehele 5Ritmes spectrum. Tijdens een workshop vindt verdieping plaats van je fysieke expressie, de ritmes en hun polariteiten.
VOORWAARDE VOOR DEELNAME: Geen.
PREREQUISITES: No prerequisites required.
PREREQUISITES: No prerequisites required.
