BESCHRIJVING

* Selbstliebe * Autonomie * Verbundenheit & Gemeinschaft * Spiritualität *

Bewegung und Tanz mit den Qualitäten der 5Rhythmen nach Gabrielle Roth können uns dabei helfen, unseren eigenen Rhythmus des Lebens zu finden und auszudrücken. Der freie Tanz dient uns als ein möglicher Weg, um den Kern des Seins zu erreichen.

Im Tanz, in der Begegnung mit uns selbst, mit dem Raum und mit der Gruppe,

können wir eine ganzheitliche stimmige Bewegungs- und Empfindungsfähigkeit

entwickeln, sowie einen authentischen Ausdruck unseres Selbst.

Sanfte Körperarbeit, Atem und Stille, kreativer Selbstausdruck und viel Raum für den eigenen Tanz unterstützen uns auf der Reise zu uns selbst. Wir dürfen die Erfahrung machen, wie es sich anfühlt, wenn wir uns im eigenen Körper wieder neu erleben und zuhause fühlen. Und dabei unsere Lebendigkeit, Freude und Sinnlichkeit, unsere Lust am Leben wieder entdecken. Wir kommen in Kontakt mit unseren weiblichen Archetypen, mit unseren Ahnen und Ahninnen und schließen Frieden mit Licht und Schatten in uns, mit unserem Wesen, mit unserem göttlichen Sein.

Dieses wöchentliche Angebot ist geeignet für Frauen jeden Alters, die die Freude am Tanzen und an der Bewegung mit dem eigenen Körper (wieder-) entdecken wollen.

Egal ob sie sich in Umbruchsituationen befinden, oder begleitend bei einer psychotherapeutischen Behandlung, als Burnout-Prophylaxe oder allgemein zur Stärkung der körperlichen und seelischen Gesundheit. Es braucht keinerlei Tanz- oder Bewegungserfahrung für diesen Kurs.