5Rhythms Les
Waves
Led by:
Susanne Kehrein
Locatie: Dore Jacobs Haus Stadtwald, Leveringstraße 30, 45134 Essen
Essen, Germany Show map
Organizer: Christine Riemer
KAART
BESCHRIJVING
Die 5 Rhythmen Tanz - und Bewegungsmeditation erlaubt dir, dich in einer dynamischen Bewegungswelle mit deinem Fließen zu verbinden, diesem Form und Präsenz zu geben, wieder loszulassen, den Spuren deiner Seele zu folgen und in deinem inneren heiligen/friedlichen Ort anzukommen.Es macht Spaß, ist kräftigend und energetisierend, du kannst Spannungen loslassen, ein- und wieder auftauchen, mit deinem Körper auf Tuchfühlung gehen, schwitzen wie verrückt, alleine für dich sein, wenn du willst, oder auch schon einmal ein zarte Begegnung haben.
Du brauchst gar nicht viel zu wissen, komm einfach, wie du bist.
AANTEKENINGEN
Eintritt: 16€ oder Zehnerkarte: 130€
Zutritt zum Haus:
Über das rechte Gartentor am Haus vorbei gehen und dann die kleine Treppe an der Hausseite nehmen, unten ist der Umkleidebereich, der Tanzraum ist in der oberen Etage.
Anfahrt mit dem Bus:
Die Busse halten an der nahe gelegenen größeren Straße.Haltestelle: "Stadtwald Platz".
Anfahrt mit der S-Bahn:
S6, Haltestelle "Stadtwald Platz", von dort zu Fuß knapp 10 Minuten.
Anfahrt mit dem Auto:
Der Veranstaltungsort ist mit dem Auto gut erreichbar. Parken ist am Straßenrand möglich, die Straßenverkehrsordnung ist natürlich zu beachten ;-)
Gut zu wissen:
- Es empfiehlt sich bequeme Bewegungskleidung in Schichten zu tragen. Wir tanzen barfuß oder in weichen flachen Tanzschuhen.
- Ebenso empfehlenswert ist, ein Getränk (Wasser) dabei zu haben und ggf. ein Handtuch, für diejenigen von uns, die schnell schwitzen. Getränke und Nahrungsmittel dürfen nicht mit in den Bewegungsraum. Sie können im kleinen Nebenraum, vor dem Bewegungsraum links, abgestellt und konsumiert werden.
- Jeder tanzt und bewegt sich im Rahmen seiner Möglichkeiten, in eigener Verantwortung und mit Rücksicht auf die Anderen.
- Wir beginnen und enden pünktlich und alle gemeinsam. Daher bitte etwa 15 Minuten eher da sein und bis zum Ende bleiben, so wie bei jeder Meditation üblich.
- Handys während der Veranstaltung bitte ausschalten und in der Tasche lassen.
- Keine Haftung für Garderobe und Wertsachen.
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CLASS LEVEL DETAILS
In een 5Ritmes® Waves Workshop ervaar je de basis van het gehele 5Ritmes spectrum. Tijdens een workshop vindt verdieping plaats van je fysieke expressie, de ritmes en hun polariteiten.
VOORWAARDE VOOR DEELNAME: Geen.
PREREQUISITES: No prerequisites required.
PREREQUISITES: No prerequisites required.
