BESCHRIJVING

The spirit in everything helps us to communicate with our surroundings. The spirit in a stone, a plant an animal, in other humans. What is their story, what are they telling us? What is their need? How can we help? And how can these spirits help us? What do we need? How can we give thanks to what we have been given? Connecting with spirits helps to connect and realize fully that we are not apart. We might think that we are are apart and we might even believe this thought and therefor feel apart, lonely and cut off. But really we are part of this world, we are permeable, the world around us comes in through many different ways; air, smell, food, sounds, ideas etcetera. And we share with the world, our breath, gifts, contributions.

I take care of my surroundings and my surroundings take care of me and that makes us interdependent. We call that reciprocity. We rely on each other and we take care of each other. Reciprocity means that in response to friendly actions, our surroundings are frequently much nicer and much more cooperative.

We will use the dance of the 5Rhythms to wake up our bodies for our surroundings, to feel what we we have been given and to express what we want to share. We connect with the visible and invisible world through movement and breath.

DANSE-ESPRIT

Que nous racontent l’esprit de la pierre, de l’animal, de l’humain ? Comment pouvons nous aider et être aidé ? Comment rendre grâce ?

Se connecter avec les esprits nous aide à réaliser pleinement notre appartenance et notre perméabilité. Le monde qui nous entoure vient par l’air, les odeurs, la nourriture, les sons, les idées, etc. Et nous partageons avec le monde notre souffle, nos dons, nos contributions.

Je prends soin de mon entourage et mon entourage prend soin de moi et cela nous rend interdépendants. Nous appelons cela la réciprocité : en réponse à des actions amicales, notre environnement est souvent beaucoup plus agréable et coopératif.

Nous utiliserons la danse des 5 Rythmes pour réveiller notre corps pour notre environnement, pour ressentir ce qui nous a été donné et pour exprimer ce que nous voulons partager .

Par le mouvement et la respiration, nous nous connectons au monde visible et invisible.

Workshop en Anglais avec traduction en français d’Erica Zacarini,