BESCHRIJVING

5რიტმის@ ცეკვის მედიტაციის პრაქტიკა ტატა ლებანიძესთან ერთად. BODY LAB

🌟Every Tuesday 8:00pm - 10:00pm

ყოველ სამშაბათს - 20:30 - 22:30.

📍 SIX AUTHORIZED SCHOOL

28 Lado Asatiani St,

Tbilisi, Georgia

მეექვსე საავტორო სკოლა

ლადო ასათიანის 28.

🌟The class will be offered both in English and Georgian languages.

კლასი ჩატარდება ინგლისურ და ქართულ ენაზე.

❣️PRE-REGISTRATION IS REQUIRED IN ADVANCE - წინასწარი რეგისტრაცია აუცილებელია კლასზე დასასწრებად.

❣️REGISTRATION CLOSES AT 7PM

რეგისტრაცია იხურება 7 საათზე.

შემდგომ შეგიძლიათ კარებზე გადახდა.

კლასზე დასწრების ღირებულებაა:

40 ლარი.

🌟რეგისტრაციის ფორმა:

Registration form:

https://tataleban.com/offerings

🌟And also please arrive few minutes early before the class starts.

გთხოვთ მოხვიდეთ კლასის დაწყებამდე რამოდენიმე წუთით ადრე.

______

5რიტმი®, არის როგორც ფილოსოფია, პერსპექტივა და პრაქტიკა.

მისი ავტორი გაბრიელ როთია, რომელმაც 1970-იან წლებში დაარსა ეს პრაქტიკა და დღესდღეობით მსოფლიო მასშტაბით იყენებენ.

ის წვდება ყველა მაშტაბს, ქვეყნებს, ეროვნებას და ენას.

5რიტმი, როგორც პრაქტიკა, მოიცავს და სთავაზობს ძალიან ღრმა ფილოსოფიურ ფონს. ეს არის მოძრაობის მედიტაცია, წამალი და მეტაფორა, პერფორმანსული ხელოვნება და მოძრაობის დინამიკური პრაქტიკა, რომელიც ერთ იდეას - ფსიქიკის მოძრაობაში დაყენებას - ეფუძნება. შემდეგ კი ფსიქიკა თავისით განიკურნება.

ეს იდეა მოიცავს თავისუფალი ცეკვით შენი თავის პოვნას, ნამდვილი სახის დაბრუნებას, ემოციური ტკივილებისა და წარსული ნეგატიური გამოცდილების ქვეცნობიერი ტრავმებისგან გათავისუფლებას.

იმისათვის, რომ ამ მეთოდმა იმუშაოს, არ არის საჭირო, იყო პროფესიონალი მოცეკვავე, ან ამ პრაქტიკის რაიმე გამოცდილება გქონდეს. აქ არ არსებობს სწორი ან არასწორი მოძრაობა. მთავარია, გქონდეს სურვილი და გრძნობდე შენს სხეულსა და სუნთქვას.

💦გეცვათ თავისუფლად რომ იმოძრაოთ და გახსოვდეთ ფეხსაცმელი არ დაიშვება.

❣️⭕️ყველა ენაზე მოსაუბრეს, ყველა რელიგიის, ფერის, სქესის, ზომის, ორიენტაციის მქონეს შეუძლია დასწრება და ასევე ნებისმიერი შეზღუდული შესაძლებლობის მქონე პირებს.

❣️⭕️ეს არის უსაფრთხო ადგილი სადაც ყველა ვართ ერთნი.

ასაკი 16 წლის ზემოთ.

❣️⭕️ გვაქვს მოთხოვნები რომ უსაფრთხო გარემო შევქმნათ ერთად.

🚫კლასის დაწყებიდან საუბარი იკრძალება პრაქტიკის მიმდინარეობის დროს.

🚫ტელეფონები, ფოტოები არ არის დაშვებული.

🚫გთხოვთ ნუ დაისხამთ კლასის წინ სუნამოს ან ეთერზეთს.

🚫ეს არის სრულიად ფხიზელ მდგომარეობაში მყოფი პრაქტიკა.

🚫და თუ ზემო მოყვანილ მოთხოვნებს არ დააკმაყოფილებთ მოგიწევთ კლასის დატოვება.

The 5Rhythms®, as a practice, offers a very deep philosophical background.

It is the movement meditation, medicine, and the metaphor, cosmology and a dynamic movement practice rooted in the principle that if you put psyche in motion it will heal itself. Movement is both the medicine and the metaphor, reaching across all languages, cultures and age groups to transform the suffering into art, art into awareness, awareness into action.

Created by Gabrielle Roth in the late 1970s and practiced by tens of thousands worldwide.

The map of the 5Rhythms as Gabrielle developed

it was a journey that she embarked on to understand human nature.

Wherever the 5Rhythms are practiced, a community is born to dance, to sweat, to change, to support, and to provide a safe space for each of us to shatter the ego’s hold and awaken the juicy, unpredictable, fascinating, edge-walking, rock star part of ourselves that yearns to be free.

_____

Body Lab is an invitation, encouraging you to give yourself permission to explore and investigate the depths of your own body. Unravel the stories woven through years of life experiences with the transformative perspective of 5Rhythms map/cosmology.

Where you alchemize your prayers and inner poetry through the ritual of embodiment and somatic experience. To delve deep into the sacred connection with your body temple, and unlock the clogged places within.

This immersive experience is an alchemy, that aligns your body, heart, mind, soul, and spirit, liberating you from the chatter of talking heads, the drama, and the stories of the past and future. You start to feel the liberation as you drop into the present moment through your dance, embodying your truth, and finding your way back home, over and over again.

____

❣️We welcome all , no experience necessary.

All languages, all ages, all religions, genders identities, all shapes and size, all sexual orientations, abilities or disabilities. We stand with you, you are safe here.

Age 16+

❣️please arrive few minutes early.

Wear comfortable clothing to move freely.

Please dont wear any fragrance or essential oil.

Bring your own water bottle not to use plastic.

We have a few requirements to strongly respect:

No shoes are allowed on the dance floor.

No talking on the dancefloor.

No cell phones/pictures/videos.

This is a free drug and alcohol spiritual event.

If you break these requirements, we will gently ask you to leave the space, because of.

ABOUT Tata Leban

WWW.TATALEBAN.COM