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5Rhythms Les


FRIDAY NIGHT WAVES – II

Led by: Sonja Hellmann
Fridays 20:00 - 21:45
16 Apr 2021 - 25 Jun 2021
Locatie: Online
Bonn, Germany Show map
Organizer:


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KAART

BESCHRIJVING

Freitags:  20:00 / 20:15-21:45 / 22:00

Termine:  30.4. + 14.5. + 28.5. + 11.6. + 25.6.

Genau wie Licht, Schall oder Meereswellen durchläuft ein tanzender Körper, wenn er sich frei bewegt, fünf verschiedene rhythmische Muster. Diese Muster wiederholen sich kontinuierlich in einer bewegten Welle (Wave). Die 5Rhythmen, die Grundlage der Arbeit von Gabrielle Roth, sind eine Karte davon, wie Energie fließt – durch den Körper, durch unser Leben.


Im virtuellen Zoom-Studio@HOME erforschen wir gemeinsam-einsam die Energiefelder von Flowing, Staccato, Chaos, Lyrical und Stillness. Du findest deinen eigenen Ausdruck und erweiterst dadurch sowohl deine Vorstellungskraft als auch deinen Körper. Jeder Rhythmus ist ein Lehrer und zeigt dir unterschiedliche und manchmal unbekannte Aspekte deiner selbst, während sich dein Tanz entfaltet und deine Praxis der Rhythmen sich mit der Zeit vertieft.


Diese kraftvolle, dynamische Meditation kann jeder – unabhängig von Alter, Größe oder körperlicher Fähigkeit praktizieren. Es gibt keine Schritte zu befolgen, keine Choreografie zu lernen, keine Möglichkeit, es falsch zu machen. Die einzige Voraussetzung ist ein Körper, der noch atmet, ein Herz, das noch schlägt, und ein Verstand, der noch neugierig ist! 

„If you don’t do your dance, who will?“ -Gabrielle Roth



AANTEKENINGEN

INFO + ANMELDUNG (Google-Formular): https://forms.gle/MEkEVjg2mqbCFFwh9


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Registration Policy

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CLASS LEVEL DETAILS

In een 5Ritmes® Waves Workshop ervaar je de basis van het gehele 5Ritmes spectrum. Tijdens een workshop vindt verdieping plaats van je fysieke expressie, de ritmes en hun polariteiten. VOORWAARDE VOOR DEELNAME: Geen.
PREREQUISITES: No prerequisites required.

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