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5Rhythms Les


Oskar Waves

Next Class: 10 Oct 2021 16:00 - 18:15
Locatie: Kulturhaus OSKAR, Oskar-Hoffmann-Str. 25, 44789 Bochum
Bochum, Germany Show map
Organizer: Christine Riemer


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KAART

BESCHRIJVING


Oskar Waves

Tanzend können wir Stress und Anspannung in Körper und Seele lösen, innere Balance und Lebensfreude gewinnen und den Körper in Bewegung bringen. Wir bewegen uns durch die Rhythmen: Flowing Staccato Chaos Lyrical Stillness®. Wir üben in unseren Körper hinein zu hören, uns mit dem Atem zu bewegen und einen eigenen lebendigen Bewegungsausdruck zu finden.

Die 5Rhythmen tanzen wir ohne feste Tanzschritte, zumeist barfuß oder in weichen Tanzschuhen. Wir tanzen alleine, mit einem Gegenüber und mit der ganzen Gruppe. Phasen von ausdrucksstarkem Tanz sind gleichermaßen geplant wie ruhigere Phasen der Reflexion und Integration des Erlebten.

Bitte mitbringen: bequeme bewegungsfreundliche Kleidung (auch zum Wechseln), Handtuch, Trinkwasser


Christine Riemer ist Diplom-Sozialpädagogin, Heilpraktikerin, zertifizierte 5Rhythmen Lehrerin und seit mehr als 15 Jahren in der Erwachsenenbildung tätig. Ihr Stil ist geprägt von ihrer Erfahrung in der körperorientierten Therapie, Naturheilkunde und Stressmanagement.



AANTEKENINGEN

 

Ort: Kulturhaus OSKAR, Oskar-Hoffmann-Str. 25, 44789 Bochum
Kursgebühr pro Termin in EUR: 30,00
Dauer: 3 Kursstunden

Veranstalter: Freies Bildungswerk Bochum e.V.
Tel.: 0234-67661, info@fbw-bochum.de
Kursnummer: 21133
Kursleitung: Christine Riemer

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CLASS LEVEL DETAILS

In een 5Ritmes® Waves Workshop ervaar je de basis van het gehele 5Ritmes spectrum. Tijdens een workshop vindt verdieping plaats van je fysieke expressie, de ritmes en hun polariteiten. VOORWAARDE VOOR DEELNAME: Geen.
PREREQUISITES: No prerequisites required.

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