5Rhythms Les
5Rhythms in Fitopia (subbing for Els Augustyns)
Led by:
Clara Cornil
Next Class: 15 Nov 2025 14:00 - 16:00
Locatie: Fitopia, Mechelsesteenweg 154, 2650 Edegem
Antwerp, Belgium Show map
Organizer: Clara Cornil
KAART
BESCHRIJVING
Tijdens deze middagen zakken we dieper in ons lijf door ons hoofd leeg te maken en te bewegen met wat er in ons leeft.Flowing, Staccato, Chaos, Lyrisch en Stilte: elke ritme brengt zijn eigen beweging en energie met zich mee. Dit stelt je in staat om te voelen, uiten, loslaten, bewegen en simpelweg ‘zijn’ met alles wat zich in dat moment aandient.
We creëren een plek om verbinding te maken – met jezelf en met de ander – in een veilige en heilige ruimte.
Elke sessie begint met een opwarming waarin we ruimte maken voor elk lichaamsdeel. Daarna richten we ons in een korte oefening op een specifiek aspect, gevolgd door het dansen van een volledige Wave.
📆 zaterdag 15 november
⏰ Van 14u00 tot 16u00
👥 Clara Cornil, vervanger van Els Augustyns
🚩 Fitopia, Body & Mind Zaal
💳 € 20 per persoon
AANTEKENINGEN
Refund Policy
Registration Policy
Drop In or Pre-Register
CLASS LEVEL DETAILS
In een 5Ritmes® Waves Workshop ervaar je de basis van het gehele 5Ritmes spectrum. Tijdens een workshop vindt verdieping plaats van je fysieke expressie, de ritmes en hun polariteiten.
VOORWAARDE VOOR DEELNAME: Geen.
PREREQUISITES: No prerequisites required.
PREREQUISITES: No prerequisites required.
