BESCHRIJVING

5Rythmes est une pratique de danse-méditation créée par Gabrielle Roth dans les années soixante-dix aux États-Unis. Les 5Rythmes créent une Vague qui nous ouvre à l'expérience des différentes qualités de chaque rythme :

Fluidité - Staccato - Chaos - Lyrique - Quiétude

C’est une pratique qui permet au corps de bouger librement et de suivre ce qui est en nous ici et maintenant. Il n'y a pas de chorégraphie imposée, juste une guidance douce qui nous invite à établir une relation plus profonde avec notre corps et à faire confiance à notre sagesse intérieure.

5Rythmes est un espace ouvert à tous, quel que soit l'âge ou la condition physique. Tout ce dont vous avez besoin, c'est d'ouverture et de curiosité.

* Je suis enseignante certifiée et accréditée par 5Rhythms Global - les ateliers avec moi comptent pour les prérequis de la formation des enseignants des 5Rythmes.

adresse : La Salle Paradis

26400 Aouste-sur-Sye

(à côté de l'IME de FONTLAURE)

date : le vendredi 21/11/2025 , de 18h30 à 20h30.

prix : 10€ - 15€

Inscriptions à l'avance car les places sont limitées.

info: natchaber.5r@gmail.com