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5Rhythms Les


Sunday Moving Meditation

Next Class: 21 Jul 2024 10:30 - 12:30
Locatie: Akar, Maulbeerstrasse 8
Bern, Switzerland Show map
Organizer:


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KAART

BESCHRIJVING

Wir treffen uns, um gemeinsam vom Tumult zur inneren Stille zu gelangen. Wir kreieren einen Raum, in dem die Tänzerin in uns erweckt werden kann. Sie führt uns an unvorhersehbare Orte, wo wir uns faszinieren lassen, unsere Grenzen ausweiten und dem inneren Frieden begegnen.

Wir üben uns in Achtsamkeit, erkunden unsere Anwesenheit im Körper, unsere Bewegungssprache und die Gemeinschaft. Verbunden mit dem Geist in und um uns, öffnen wir uns dem grossen Ganzen.  

Es sind keine Vorkenntnisse oder Tanzerfahrung erforderlich. Wir tanzen barfuss (oder mit Tanzschuhen) und in bequemen Kleidern. 



AANTEKENINGEN

Wo: Akar, Maulbeerstrasse 8, 3001 Bern (5 Minuten vom Hauptbahnhof) 

Kosten: CHF 30.- pro Anlass

Leitung im Wechsel: Ruke Wyler, Michael Sjøholm, Miriam Spichiger

Wann: Sonntags gemäss untenstehendem Kalender von 10:30 bis 12:30 (Türöffnung: 10:00) 

www.5rhythms.ch/termine - www.facebook.com/groups/smmBE

3. September 23: Ruke

17. September 23: Miriam

1. Oktober 23: Ruke

15. Oktober 23: Michael

5. November 23: Ruke

19. November 23: Miriam

3. Dezember 23: Ruke

17. Dezember 23: Michael

7. Januar 24: Ruke

21. Januar 24: Miriam

4. Februar 24: Ruke

18. Februar 24: Ruke

3. März 24: Ruke

17. März 24: Miriam

7. April 24: Ruke

14. April 24: Michael

21. April 24: Miriam

5. Mai 24: Ruke

12. Mai 24: Michael

19. Mai 24: Miriam

2. Juni 24: Ruke 

16. Juni 24: Michael

7. Juli 24: Ruke

14. Juli 24 Michael

21. Juli 24: Miriam

4. August 24: Ruke

11. August 24: Michael

18. August 24: Miriam


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CLASS LEVEL DETAILS

In een 5Ritmes® Waves Workshop ervaar je de basis van het gehele 5Ritmes spectrum. Tijdens een workshop vindt verdieping plaats van je fysieke expressie, de ritmes en hun polariteiten. VOORWAARDE VOOR DEELNAME: Geen.
PREREQUISITES: No prerequisites required.

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