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5Rhythms Les


Sunday Moving Meditation

Next Class: 17 Nov 2024 10:30 - 12:30
Locatie: Akar, Maulbeerstrasse 8
Bern, Switzerland Show map
Organizer:


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KAART

BESCHRIJVING

Wir treffen uns, um gemeinsam vom Tumult zur inneren Stille zu gelangen. Wir kreieren einen Raum, in dem die Tänzerin in uns erweckt werden kann. Sie führt uns an unvorhersehbare Orte, wo wir uns faszinieren lassen, unsere Grenzen ausweiten und dem inneren Frieden begegnen.

Wir üben uns in Achtsamkeit, erkunden unsere Anwesenheit im Körper, unsere Bewegungssprache und die Gemeinschaft. Verbunden mit dem Geist in und um uns, öffnen wir uns dem grossen Ganzen.  

Wir lassen uns von der 5Rhythmen®-Karte durch 2 Wellen führen.

Es sind keine Vorkenntnisse oder Tanzerfahrung erforderlich. Wir tanzen barfuss (oder mit Tanzschuhen) und in bequemen Kleidern. 



AANTEKENINGEN

Wo: Akar, Maulbeerstrasse 8, 3001 Bern (5 Minuten vom Hauptbahnhof) 

Kosten: CHF 30.- pro Anlass

Leitung im Wechsel: Ruke Wyler, Michael Sjøholm, Miriam Spichiger

Wann: Sonntags gemäss untenstehendem Kalender von 10:30 bis 12:30 (Türöffnung: 10:00) 

www.5rhythms.ch/termine - www.facebook.com/groups/smmBE

1. September 24: Ruke

8. September 24: Michael

15. September 24: Miriam

6. Oktober 24: Ruke

13. Oktober 24: Michael

20. Oktober 24: Miriam

3. November 24: Ruke

10. November 24: Michael

17. November 24: Miriam

1. Dezember 24: Ruke

8. Dezember 24: Michael

5. Januar 25: Ruke

12. Januar 25: Michael

2. Februar 25: Ruke

9. Februar 25: Michael

16. Februar 25: Miriam

2. März 25: Ruke

9. März 25: Michael

16. März 25: Miriam

6. April 25: Ruke

13. April 25: Michael

20. April 25: Miriam

4. Mai 25: Ruke

11. Mai 25: Michael

18. Mai 25: Miriam

1. Juni 25: Michael

8. Juni 25: Ruke

15. Juni 24: Miriam

6. Juli 25: Ruke

13. Juli 25: Michael

20. Juli 25: Miriam

3. August 25: Ruke

10. August 25: Michael

17. August 25: Miriam


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CLASS LEVEL DETAILS

In een 5Ritmes® Waves Workshop ervaar je de basis van het gehele 5Ritmes spectrum. Tijdens een workshop vindt verdieping plaats van je fysieke expressie, de ritmes en hun polariteiten. VOORWAARDE VOOR DEELNAME: Geen.
PREREQUISITES: No prerequisites required.

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