BESCHRIJVING

Ένας διαφορετικός τρόπος να ξεκινήσουμε την εβδομάδα  μας, με αυτοφροντίδα, ενδοσκόπηση, έκφραση, κίνηση, ζωντάνια!

Η πρωινή αυτή τάξη ήρθε να καλύψει ένα κενό.

Κατά την διάρκεια του 5Rhythms 5Days Morning Challenge, οι συμμετέχοντες εξέφρασαν την σωματική και ψυχική ικανοποίηση που τους προσέφερε το μάθημα, το ότι μπόρεσαν να διαχειριστούν τις προκλήσεις αυτής της πρωτόγνωρης καθημερινότητας πολύ καλύτερα ,το ότι η ημέρα τους κυλούσε ευνοϊκότερα από ότι συνήθως.

Εάν υπάρχουν μικρά παιδιά στο σπίτι, επιτρέψτε τους να συμμετέχουν όσο θέλουν, όλοι είναι ευπρόσδεκτοι!

Register here

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc_O75MEPEmjaG4VGmJ_wxt1ImM4qeeYzthnbDSzfLb6TsrrQ/viewform?usp=header

Link is always the same:

Join Zoom Meeting

https://us06web.zoom.us/j/82568687381?pwd=LDmKPtS8FQavBQ36Ru4gyzkH3xbovw.1

Meeting ID: 825 6868 7381

Passcode: Patty

This class is inspired from 5Days 5Rhythms Morning Challenge, where participants at the end shared that classes helped them deal with their day more efficiently, and their mental state was better.

In case there are kids in the house, do let them participate!

Το attend, please register ahead.

After registering, you will receive a confirmation email containing information about payment through Paypal and joining the meeting.

See you soon!

Patty