BESCHRIJVING

Zapraszamy serdecznie na wieczorne, niedzielne spotkanie z praktyką taneczno-medytacyjną 5Rytmów®, które poprowadzi gościnnie Natalia Chaber (nauczycielka 5Rytmów, która mieszka we Francji) i Paulina Lasek.

Czym jest 5Rytmów®?

5Rytmów to prosta forma medytacji w ruchu, którą może praktykować każdy – bez względu na wiek, doświadczenie czy predyspozycje fizyczne.

Nie ma kroków do naśladowania, choreografii do nauki, ani złego sposobu wykonania. Jedynym wymogiem jest ciało, które wciąż oddycha, serce, które wciąż bije, i umysł, który wciąż jest ciekawy.

5Rytmów® - Flowing Staccato Chaos Lyrical Stillness® tworzą Falę, unikalną i głęboką ścieżkę praktyki.

Tego wieczoru wspólnie zaprosimy nasze ciała do dwóch Fali - każda z inną prowadzącą, każda ukierunkowana na spotkanie tego, co jest poprzez ruch, ciało, oddech i ze wsparciem muzyki.

Do spotkania w tej wspólnej podróży!

Natalia i Paulina

O prowadzących:

Natalia Chaber

Rytmy tańczę od 2015 roku, a w 2024 roku ukończyłam Trening Nauczycielski 5Rytmów®️. Obecnie mieszkam we Francji. 5Rytmów to moja „ZeroZone” – przestrzeń nieskończonych możliwości w której znikam i odnajduje siebie na nowo. Przestrzeń do tego by za każdym razem odkrywać siebie, wchodzić w kontakt ze sobą i z innymi. Przestrzeń, w której znikają wszelkie podziały i wszyscy jesteśmy sobie równi. I z tą intencją pragnę dzielić się tą praktyką ze wszystkimi którzy mają ciekawość by wyruszyć w tą podróż.

Paulina Lasek

Certyfikowana nauczycielka 5Rytmów®. Rytmy są dla mnie głęboką rzeką, ale jeden z jej dopływów jest dla mnie o spoglądaniu w naturę tego, czym jestem. Jestem też nauczycielką MyoYin & Yin Yoga. Wcześniej pracowałam w marketingu, reklamie, mediach i IT.

Zapisy

Poprzez formularz: https://forms.gle/pvqtqL26fwUgwwFQA

Gdzie?

Studium Wychowania Fizycznego i Sportu

Chełmońskiego 16, Wrocław (Budynek P-23)

Sala E, Taneczno-Fitnessowa

Drugie piętro, schodami lub windą

Pod budynkiem jest dostępny duży parking

Jeśli będziesz miał problem z dotarciem, dzwoń: 605659594

Kiedy?

W niedzielę, 10 sierpnia, 18:30-21:00

Dla kogo?

Dla każdego. Nie trzeba mieć wcześniejszego doświadczenia w praktyce 5Rytmów. Nie trzeba nic wiedzieć, ani nic szczególnego umieć. Wystarczy ciało i gotowość poruszania nim.

Co zabrać?

Wygodny strój i butelkę wody. Tańczymy na boso.

Jaki koszt?

Koszt udziału 80 zł

Studenci do 25 roku życia, emeryci 60 zł

Jeżeli chciałbyś uczestniczyć, a pieniądze są dla Ciebie przeszkodą, skontaktuj się proszę z nami.

Do zobaczenia!