FLOWING STACCATO CHAOS LYRICAL STILLNESS®
Nimm Deinen Körper wahr, beruhige deine Gedanken, atme bewusst, fühl dich geerdet, befreit und lebendig! Die 5Rhythmen® sind sowohl freier Tanz als auch Bewegungsmeditation und leiten dich durch eine „wave“ (=Welle). Die Bewegungen beginnen fließend, werden klar und zielgerichtet, dann chaotisch und wild, als nächstes leicht und verspielt und schließlich still. In dieser „wave“ ist Raum für deine Individualität und deine Bedürfnisse. In der Gruppe entsteht eine Atmosphäre, die verbindet, entspannt und einfach Spaß macht. Bewege was dich bewegt, vertraue deinem Impuls und … TANZ DICH FREI!
Dieses offene Angebot ist für Erwachsene jeden Alters, Genders, jeder Kultur und Kondition. Du bist ohne und mit 5Rhythmen®-Erfahrung herzlich willkommen!
Wir tanzen barfuß, alternativ in rutschfesten Socken oder Tanzschuhen und werden schwitzen. Ich empfehle eine glasfreie Wasserflasche zum Nachfüllen und bequeme „Zwiebelklamotten“, damit du beim Lüften nicht frierst. Bitte komme bereits umgezogen.
ANMELDUNG über folgenden Link:
https://eveeno.com/195127723
Telefon-HOTLINE zur kurzfristigen Anmeldung mit Abendkasse:
0176 2375 7259 am Tag der Wave von 17.30 bis 19.30 Uhr
INFOS:
Deinen aktuellen Covid-Nachweis (Schnelltest, Genesung oder Impfung entsprechend der gültigen Verordnung) kannst du entweder zur Wave mitbringen oder mir vorher zusenden.
eine.buergerin@web.de oder:
https://www.5rhythms.com/teachers/Susanne+Stephan
Ich freu mich auf dich!
KOSTEN:
NORMALPREIS 16 EUR
Förderpreis 19 EUR
Sozialpreis* 13 EUR
*Studium, Ausbildung, Arbeitslosigkeit, JobCenter, Berlinpass, Schwerbehinderung oder persönliche Vereinbarung bei geringem/fehlendem Einkommen.
Adresse, Weg und Uhrzeit:
groove • Neuköllnische Allee 6-8 • 12057 Berlin-Neukölln
nahe S41/S42 Sonnenallee
aus Bahnhof links in Saalestraße • ca. 8 Min. Fußweg
Wir tanzen ohne Maske, tragen diese jedoch vor und nach der Wave. Bitte halte dich ansonsten an die geltenden Hygiene- und Abstandsregeln.
- Covid-Nachweis erforderlich:
Schnelltest, Genesung oder Impfung entsprechend der gültigen Verordnung
- Bei Grippe- oder Covid-Symptomen bitte NICHT kommen - gute Besserung!
- Der Eingang wird um 20.45 Uhr verschlossen • bitte pünktlich kommen!
Beginn 20.30 Uhr • Einlass 20.15 Uhr
Vielen Dank für dein Verständnis!