BESCHRIJVING

Excited and grateful to collaborate with my colleague from Australia David Juriansz on this offering: Friday mid-summer night deep dive - join us in the waves! This will be a soft landing and a lovely opening to Meredith Davis and David Juriansz' Heartbeat workshop in Sofia that weekend.

Надълбоко в Ритмите

Влизаме – с телата си, с дъха, с това, което е.

В ритъма намираме пулса на живота – тук, в тази мистериозна вселена от кожа, кости и усещания, във вътрешното раздвижване на всяка част от нас.

Тази отворена сесия с Танца на 5-те Ритъма ще ни помогне да освободим енергията от изминалата седмица и да усетим по-дълбоките пулсации в себе си. Ще се доверим на мъдростта на ритмите да отворят портала към невидимото, към фините настройки. Изследваме как плавният ритъм ни отблокира, как стакатото ни фокусира, хаосът ни размества, лиричният ритъм ни вдъхновява, а ритъмът на покоя интегрира пълното ни присъствие.

Регистрация: https://essence-foundation.bg/nadlboko-v-ritmite.../

Къде усещаме напрежение? Къде има пространство? Накъде ни води дъха ни?

Ще се осмелим да надникнем под повърхността на вълната – там, където сянката среща светлината. Чрез движението изследваме как телата ни носят и освобождават напрежението, какъв израз има това и как да се свържем с онези части от нас, които чакат да бъдат усетени, приети и обгърнати с нежност. Даваме пространство на целия вътрешен пейзаж да се разкрие – такъв, какъвто е.

Със загрявка от Дейвид и водеща Даниела ще имате възможност не само да се потопите надълбоко в магията на 5-те Ритъма, но и да се запознаете с прекрасните Дейвид и Мередит, които идват от Австралия и ще водят предстоящия уъркшоп “Твърда броня, меко сърце” в събота и неделя, 12-13 юли.

Петък вечер може да бъде самостоятелно преживяване или плавен преход към уикенд уъркшопа с Дейвид и Мередит.

Тази вечерна сесия се зачита като 3 часа от изискваните 10 часа участие на нивото на Вълните (Waves), за да можете да се запишете в следващото ниво Сърдечни пулсации (Heartbeat) през уикенда.

📅 Кога: 11 юли, 19 – 22 часа

Къде: „Пространството“ на ул. Шейново 7, етаж 2

🌊 Водещ: Даниела Пелтекова (на български) и загрявка от Дейвид Джурианц (на английски, с превод)

🌀 Подходящо за всички – със или без опит

💓 Може да се съчетае с уикенд уъркшопа или да бъде самостоятелно преживяване

Цена за участие: до 20-ти юни- 70 лв, след тази дата - 85 лв

Пакетна цена за участие в този уъркшоп и уикенд уъркшопа „Твърда броня, меко сърце“ – 375 лв до 20-ти юни и 425 лв след тази дата.

Линк към уикенд уъркшопа "Твърда броня, меко сърце" с Мередит и Дейвид.