BESCHRIJVING

Una experiencia de danza consciente y auténtica. A través del movimiento, exploramos cuerpo, presencia y libertad.

Los 5Ritmos son una práctica de meditación en movimiento creada por Gabrielle Roth, presente hoy en más de 50 países, con una comunidad global de practicantes y profesores acreditados en todos los continentes. Está arraigada en el principio de que, si pones el cuerpo en movimiento, la psique se curará a sí misma.

En los 5Ritmos cada persona descubre su propio movimiento auténtico, sin pasos fijos ni coreografías a seguir. Danzaremos la secuencia orgánica de los 5 movimientos de la ola: fluido-staccato-caos-lirico-quietud. Los ritmos nos invitan a soltar, sentir y aquietar la mente.

Descubre en este video qué son los 5Ritmos, cómo es una clase y por qué esta práctica transforma a quienes la viven: https://www.instagram.com/p/DW7cc50CsXF/

No se requiere experiencia previa para venir a bailar. Sólo tus ganas de explorarte a través del movimiento. Bailamos descalzas. Se requiere silencio dentro de la sala de danza y que traigas tu botellita para hidratarte a lo largo de toda la clase.

Violeta Valenzuela fue la primera mujer Dj de Ecstatic Dance en España.Es profesora acreditada de los 5Ritmos® de Gabrielle Roth. Instructora de meditación, compositora, músico multi-instrumentista y una gran exploradora y apasionada de la naturaleza humana.