BESCHRIJVING

PURE RHYTHMS - FLOWING  mit Marc Lendfers (Amsterdam)
In dieser dreitägigen Workshop-Reihe kehren wir zu den Grundlagen der 5 Rhythmen zurück: Flowing, Staccato, Chaos, Lyrical und Stillness. Jeder Rhythmus hat seine eigene einzigartige Qualität, Energie und Bewegung. Zusammen bilden sie eine natürliche Welle, die dir hilft, Spannungen loszulassen und dich mit dir selbst zu verbinden. Lass deinen Körper in diesem vertiefenden Workshop sprechen. Unter dem Thema „Pure Rhythms“ laden wir dich ein, jeden Rhythmus in seiner reinsten Form zu  erleben und tiefer in diese Meditation einzutauchen. “Pure Rhythms” bietet die Möglichkeit jeden Rhythmus in seiner Essenz zu erleben – ohne den Druck, ihn „richtig“ zu machen, ohne Maske. Du musst nichts können oder wissen. Sei einfach präsent, spüre deinen Atem und bewege dich mit dem, was in dem Moment präsent ist.
 
Dieser Workshop bietet:
• Anleitung durch die 5 Rhythmen mit Fokus auf die Besonderheiten eines jeden Rhythmus.
• Möglichkeiten loszulassen, zu vertiefen und dich in deinem eigenen Tempo zu transformieren.
• Momente der Stille, Besinnung und Verbundenheit.