Un stage de danse et de théâtre rituel des 5 rythmes® pour activer notre potentiel naturel de guérison.

Les personnages de l’ego sont des parties de nous-mêmes qui ont tendance à diriger notre spectacle au quotidien. Ils sont entrés en scène pour nous protéger. En vieillissant, nous n’avons plus autant besoin d’eux, mais par habitude ils continuent à se manifester. Comme nous ne pourrons probablement jamais nous débarrasser totalement de nos personnages qui émergent de notre ego, autant leur donner un peu d’air pour qu’ils deviennent moins collants et dominants.

Nous pouvons voir ces personnages comme les membres d’un orchestre qui demandent constamment de l’attention en jouant les mêmes solos répétitifs.

Avec une claire attention portée, nous danserons dans la caverne de notre psyché pour apporter de la lumière et trouver ces parties de nous-mêmes, sentir comment elles bougent et remarquer quelles pensées et émotions les amènent sur la scène. Grâce à cette prise de conscience, nous pénétrons dans le centre de notre être, notre âme, là où vit le chef d’orchestre, qui dirige tous nos différents personnages.

“L’ego réagit. L’âme répond. L’âme répond par l’innocence, l’amour, la sérénité, la vérité, le courage, le détachement, la sobriété et l’intégrité.” Gabrielle Roth

Pré requis : 2 sessions de 2h (Vagues)

Ce travail compte moitié niveau HeartBeat et moitié niveau Wave pour la formation 5 Rythmes.

Dans Heartbeat, nous explorons nos émotions en tant qu’énergie, en tant que pouvoir, en tant que partie intégrante de l’être humain. Les vieux sentiments qui ont été enfermés dans nos membres ou enfermés dans notre poitrine commencent à se libérer. Nous nous sentons à l’aise avec les sentiments, sans nous y accrocher ni les repousser.

Guidance en Anglais et en Français