BESCHRIJVING

Un atelier 5Rythmes® légèrement guidé par Sabine Dumoulin sous la supervision de Ajay Rajani et Nikki Ashley

Dans cet atelier, vous êtes invité·es! à évoluer à travers les 5Rythmes avec un accompagnement simple, laissant place à votre expression personnelle. La musique devient le guide aux côtés de l’enseignant en formation, soutenant votre pratique du mouvement à travers la carte des Vagues : Flowing, Staccato, Chaos, Lyrical et Stillness.

Ancrés dans les enseignements de Gabrielle Roth, les 5Rythmes® sont pratiqués par des dizaines de milliers de personnes à travers le monde. Il s’agit d’une méditation en mouvement, d’un chemin créatif et d’une philosophie fondée sur la conviction que lorsque nous bougeons, nous guérissons. Le mouvement devient à la fois remède et métaphore, ouvrant un espace pour l’introspection personnelle et la présence incarnée.

Cette pratique accueille tous les corps, toutes les cultures, tous les âges et tous les niveaux d’expérience.

Partout où l’on danse les 5Rythmes, une communauté se forme — une communauté qui bouge ensemble, transpire ensemble, grandit ensemble et soutient la liberté et l’authenticité de chacun. Ici, nous nous rencontrons nous-mêmes et les uns les autres avec curiosité, bienveillance et le courage d’être authentiques.

Créativité - Connexion - Communauté

Sabine Dumoulin is currently participating in the training path to become a certified 5Rhythms teacher.