BESCHRIJVING

 Welkom op mijn Sweat : Als "Teacher in training" aka TIT ondersteun ik de danser vooral en in eerste plaats met muziek, dit is bij mij (meestal) live elektronische muziek.

Dit uit zich in verschillende vormen en verschillende stijlen. Wij(5RTIT) houden ons niet aan 1 soort muziekstijl. Verandering in jouw beweging wordt getriggerd door de variatie van de muziek. Hier krijg je de kans om jouw lichaam te bewegen naar verandering, eerlijkheid en creativiteit.

Muziek live aanpassen tijdens mijn lessen geeft mij de kans om jouw als beweger te begeleiden waar nodig.

Wat muziek niet geeft is een volgtraject. We volgen niet de muziek maar we krijgen wel de kans om ons lichaam te volgen en de mogelijkheid te creëren om los te komen van eventuele patronen, triggers of om gewoon even lekker alles los te schudden.

5Ritmes is een uitnodiging om te spelen met je lichaam, verschillende ritmes te ontdekken, je connectie naar jouw energie te vinden en je bewust worden van de omgeving en alles er rond.

We openen een poort waar elke ademhaling een beweging krijgt waar we gronding zoeken en daaruit toelating vinden. We zijn aanwezig zonder daar een invulling aan te geven! We worden bewust van de omgeving rondom ons.

5 Ritmes is een bewegingsmeditatie een vorm van bewust wording en connectie met ons lichaam, geest en hart.

See you on the dance floor! Met veel liefde,

Anne (TIT)

Anne Cornil is currently participating in the training path to become a certified 5Rhythms teacher.