5Rhythms Les
Sunday Moving Meditation
Led by:
Michael Sjoholm
Next Class: 1 Jun 2025 10:30 - 12:30
Locatie: Akar, Maulbeerstrasse 8, 3001 Bern
Bern, Switzerland Show map
Organizer: Michael Sjoholm
KAART
BESCHRIJVING
Every First, Second and Third Sunday of each month.
Wir treffen uns, um gemeinsam vom Tumult zur inneren Stille zu gelangen. Wir kreieren einen Raum, in dem die Tänzerin in uns erweckt werden kann. Sie führt uns an unvorhersehbare Orte, wo wir uns faszinieren lassen, unsere Grenzen ausweiten und dem inneren Frieden begegnen.
Wir üben uns in Achtsamkeit, erkunden unsere Anwesenheit im Körper, unsere Bewegungssprache und die Gemeinschaft. Verbunden mit dem Geist in und um uns, öffnen wir uns dem grossen Ganzen.
Wir lassen uns von der 5Rhythmen®-Karte (www.5rhythms.com) führen, beziehungsweise folgen dem Bewegungszyklus von Openfloor (https://openfloor.org/)
AANTEKENINGEN
Es sind keine Vorkenntnisse oder Tanzerfahrung erforderlich. Wir tanzen barfuss (oder mit Tanzschuhen) und in bequemen Kleidern.
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CLASS LEVEL DETAILS
In een 5Ritmes® Waves Workshop ervaar je de basis van het gehele 5Ritmes spectrum. Tijdens een workshop vindt verdieping plaats van je fysieke expressie, de ritmes en hun polariteiten.
VOORWAARDE VOOR DEELNAME: Geen.
PREREQUISITES: No prerequisites required.
PREREQUISITES: No prerequisites required.
