5Rhythms Les
Emerging Waves
KAART
BESCHRIJVING
Emerging Waves (Olas de Inicio) es una clase de 5Ritmos® guiada por Diego Díez, profesor en formación, mentorizado por Irene H. Sánchez yGina Espinosa.
En este espacio estás invitad@ a moverte a través de los ritmos con una guía sencilla y accesible, explorando las distintas partes del cuerpo y abriendo lugar a tu expresión personal. La música se convierte en una maestra más, acompañando tu práctica a través del mapa de Waves (Olas): Fluido, Staccato, Caos, Lírico y Quietud.
Arraigada en las enseñanzas de Gabrielle Roth, la práctica de 5Ritmos es hoy compartida por miles de personas en todo el mundo. Es una meditación en movimiento, un camino creativo y una filosofía basada en una idea esencial: cuando nos movemos, sanamos. El movimiento se vuelve medicina y metáfora, abriendo un espacio para la introspección y la presencia encarnada.
Diego Diez is currently participating in the training path to become a certified 5Rhythms teacher.
AANTEKENINGEN
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