5Rhythms Sweat
BESCHRIJVING
Nesta aula, você será conduzido em uma jornada para o encontro profundo do seu corpo e da sua alma. A aula é composta por duas ondas. A primeira onda é a sua hora de chegar, largar o dia e se acomodar no corpo. Dançamos mais profundamente durante a segunda onda e exploramos a união entre a música, seus ritmos, e como seu corpo se expressa nesse movimento.
O principal ensinamento deste trabalho é: se você colocar sua psique em movimento, ela se curará.
Rosa Valgode is currently participating in the training path to become a certified 5Rhythms teacher.
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