5Ritmos de Gabrielle Roth

Los 5Ritmos son una práctica dinámica de movimiento. La práctica de estar en tu cuerpo para encender la creatividad, conexión y comunidad.


Aunque parezca un proceso simple, la práctica de 5Ritmos facilita exploraciones profundas e infinitas que mueven al bailarín más allá de sus límites y del aislamiento que se autoimponga, hacia nuevas reservas de creatividad y conexión.


Fluido, Staccato, Caos, Lírico y Quietud™


Cada quién interpreta los ritmos de manera única y personal, adquiriendo nuevas sensaciones de libertad tanto sorprendentes como sanadoras, estimulantes y profundamente restauradoras.

En esencia, son “ejercicio para la parte derecha del cerebro”.

Cuando practicamos los 5Ritmos aprendemos a expresar creativamente la agresión y la vulnerabilidad, las emociones y ansiedades, nuestros límites y arrobamientos. Los Ritmos nos reconectan con los ciclos del nacer y morir y nos vinculan con la humanidad y el espíritu de todo ser viviente. En el contexto grupal creamos conexiones y comunidad y afinamos nuestros instintos e intuición. Venimos de todas partes y damos la bienvenida a todas las culturas, religiones, razas, sexos, edades y preferencias sexuales.

Los 5Ritmos transcienden la danza. El movimiento es la medicina, la meditación y la metáfora. Juntos nos quitamos las capas y las máscaras y bailamos hasta desaparecer.

QUÉ SON LOS 5RITMOS
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