NIEUWS

On the dance floor my pain body has shown up like a cloak, or a sense that I am swimming in thick mud; it’s upset me for no good reason, had me hide and avoid contact. It separates me. It gives the [...]

LEES MEER

Nieuw bij de 5ritmes

Welkom bij de 5Ritmes – een dynamische vorm van zowel bewegen als meditatie, vanuit dezelfde adem. Het beoefenen van de 5Ritmes ondersteunt ons om alert te blijven op de onderliggende patronen in ons dagelijks leven.

Waarom we dansen

5RITMES REACH OUT

5Ritmes Reach Out is een non profit organisatie die 5Ritmes beoefening naar verschillende delen in de wereld brengt als een manier om chaos en crisis te transformeren naar verbinding en creativiteit.

DOE MEE

5ritmes één dansgemeenschap

Sluit je aan bij onze dansgemeenschap van meer dan 100.000 dansende voeten verspreid over de hele wereld.
Luister naar hun ervaringen met de 5Ritmes, in hun eigen woorden.

Anne Marie Hogya, 5Rhythms in The Workplace: Exploring Movement as a Corporate Training Approach, BSc (Occupational Therapy), MA (Leadership)Occupational Therapist and 5Rhythms Teacher

“My experience is that to increase the speed and the impact of transformational learning we need to pull the knowledge into the body and lock it in at a cellular level while at the same time taking in information at a visual and auditory level. My belief is that the 5Rhythms is a tool for this type of transformational learning in the workplace.”

Avital, TransitionsMusic & Movement Therapist / Drummer

“After the workshop, I feel my body is quiet, my mind is clean and clear.
I have an inner space that helps me cope with life, in a different way.”

Pieter Van WinkleWriter / Naturalist

“Nothing in my life has done more to bring alive my sense of my own voice, my sense of my own power, my physicality, my trust in myself, my own, expressive potential...it touches everything.”

Rosa Santana

“Many of us live in little boxes. 5 Rhythms takes you out of that box. Its like coloring outside the lines. We should all try it. Especially if you're the kind that doesn't color outside the lines.”

Lees Meer Van Andere 5RITMES Dansers Deel jouw 5ritmes ervaring

5Rhythms Global

Elke dag zijn er 5Ritmes lessen en workshops overal in de wereld.
Zoek een les en ontdek de 5Ritmes.

5Ritmes Producten

Lees het. Hoor het. Zie het. Draag het. Koop 5Ritmes boeken, muziek, video’s en kleding.

5RITMES WINKEL

Golven bewegen in patronen. Patronen bewegen in ritmes. Een mens is precies dat
– energie, golven, patronen, ritmes. Niets meer. Niets minder. Een dans.

5Ritmes overstijgt dans – beweging is het medicijn, de meditatie
en de metafoor. Samen pellen we lagen af, leggen we onze maskers neer, en dansen we tot we gedanst worden.

De 5Ritmes zijn de route naar welk gebied dan ook – naar binnen, naar buiten, naar voren, naar achter, fysiek, emotioneel, intellectueel
– ze verbinden ons opnieuw met de wijsheid van ons lichaam en bevrijden de dynamische en helende kracht van beweging.

Heb jij de discipline om een vrije geest te zijn?

De snelste manier om de gedachten tot rust te brengen is door het lijf te bewegen.

Vanuit mijn verwarring onstond een
beweging die groter was dan ik.
Met die beweging kwam er puur bewustzijn vrij.
De ritmes werden geboren.
Voortdurend bewogen door het
onophoudelijke verlangen om de schoonheid
in alles te leren zien.
5Rhythms
als weg naar
de kern van het
bestaan.

~ Gabrielle Roth

"Community is the next Buddha" ~ Thich Nhat Hahn

Meet our dancing community that inspires our teachings.

5ritmes één dansgemeenschap

Sluit je aan bij onze dansgemeenschap van meer dan 100.000 dansende voeten verspreid over de hele wereld.
Luister naar hun ervaringen met de 5Ritmes, in hun eigen woorden.

“After the workshop, I feel my body is quiet, my mind is clean and clear.
I have an inner space that helps me cope with life, in a different way.”

“Nothing in my life has done more to bring alive my sense of my own voice, my sense of my own power, my physicality, my trust in myself, my own, expressive potential...it touches everything.”

“Many of us live in little boxes. 5 Rhythms takes you out of that box. Its like coloring outside the lines. We should all try it. Especially if you're the kind that doesn't color outside the lines.”

5Rhythms Global

Elke dag zijn er 5Ritmes lessen en workshops overal in de wereld.
Zoek een les en ontdek de 5Ritmes.

5Ritmes Producten

Lees het. Hoor het. Zie het. Draag het. Koop 5Ritmes boeken, muziek, video’s en kleding.

Aanmelding nieuwsbrief en mailinglijst

Form Heading

Send me Teacher Training program updates*

Join The Moving Center New York Tribe*

Join North America Tribe*

Join Europe Tribe*

Join Australia Tribe*

Join Central America Tribe*

Join South America Tribe*

Join Asia Tribe*

Join Africa Tribe*

Lists*

Golven bewegen in patronen. Patronen bewegen in ritmes. Een mens is precies dat – energie, golven, patronen, ritmes. Niets meer. Niets minder. Een dans.

5Ritmes overstijgt dans – beweging is het medicijn, de meditatie en de metafoor. Samen pellen we lagen af, leggen we onze maskers neer, en dansen we tot we gedanst worden.

De 5Ritmes zijn de route naar welk gebied dan ook – naar binnen, naar buiten, naar voren, naar achter, fysiek, emotioneel, intellectueel – ze verbinden ons opnieuw met de wijsheid van ons lichaam en bevrijden de dynamische en helende kracht van beweging.

Heb jij de discipline om een vrije geest te zijn?

De snelste manier om de gedachten tot rust te brengen is door het lijf te bewegen.

Vanuit mijn verwarring onstond een beweging die groter was dan ik. Met die beweging kwam er puur bewustzijn vrij. De ritmes werden geboren. Voortdurend bewogen door het onophoudelijke verlangen om de schoonheid in alles te leren zien. 5Rhythms als weg naar de kern van het bestaan. ~ Gabrielle Roth

"Community is the next Buddha" ~ Thich Nhat Hahn Meet our dancing community that inspires our teachings.

5ritmes één dansgemeenschap

Sluit je aan bij onze dansgemeenschap van meer dan 100.000 dansende voeten verspreid over de hele wereld. Luister naar hun ervaringen met de 5Ritmes, in hun eigen woorden.

“After the workshop, I feel my body is quiet, my mind is clean and clear. I have an inner space that helps me cope with life, in a different way.”

“Nothing in my life has done more to bring alive my sense of my own voice, my sense of my own power, my physicality, my trust in myself, my own, expressive potential...it touches everything.”

“Many of us live in little boxes. 5 Rhythms takes you out of that box. Its like coloring outside the lines. We should all try it. Especially if you're the kind that doesn't color outside the lines.”

5Rhythms Global

Elke dag zijn er 5Ritmes lessen en workshops overal in de wereld. Zoek een les en ontdek de 5Ritmes.

5Ritmes Producten

Lees het. Hoor het. Zie het. Draag het. Koop 5Ritmes boeken, muziek, video’s en kleding.

Aanmelding nieuwsbrief en mailinglijst

Form Heading

Send me Teacher Training program updates*

Join The Moving Center New York Tribe*

Join North America Tribe*

Join Europe Tribe*

Join Australia Tribe*

Join Central America Tribe*

Join South America Tribe*

Join Asia Tribe*

Join Africa Tribe*

Lists*

Golven bewegen in patronen. Patronen bewegen in ritmes. Een mens is precies dat
– energie, golven, patronen, ritmes. Niets meer. Niets minder. Een dans.

5Ritmes overstijgt dans – beweging is het medicijn, de meditatie
en de metafoor. Samen pellen we lagen af, leggen we onze maskers neer, en dansen we tot we gedanst worden.

De 5Ritmes zijn de route naar welk gebied dan ook – naar binnen, naar buiten, naar voren, naar achter, fysiek, emotioneel, intellectueel
– ze verbinden ons opnieuw met de wijsheid van ons lichaam en bevrijden de dynamische en helende kracht van beweging.

Vanuit mijn verwarring onstond een
beweging die groter was dan ik.
Met die beweging kwam er puur bewustzijn vrij.
De ritmes werden geboren.
Voortdurend bewogen door het
onophoudelijke verlangen om de schoonheid
in alles te leren zien.
5Rhythms
als weg naar
de kern van het
bestaan.

~ Gabrielle Roth

"Community is the next Buddha" ~ Thich Nhat Hahn

Meet our dancing community that inspires our teachings.

Sluit je aan bij onze dansgemeenschap van meer dan 100.000 dansende voeten verspreid over de hele wereld.
Luister naar hun ervaringen met de 5Ritmes, in hun eigen woorden.

“After the workshop, I feel my body is quiet, my mind is clean and clear.
I have an inner space that helps me cope with life, in a different way.”

Elke dag zijn er 5Ritmes lessen en workshops overal in de wereld.
Zoek een les en ontdek de 5Ritmes.