NIEUWS

Dag Danser, De Nederlandse vertaling van de 5Rhythms website is klaar! Ontdek nu in je eigen taal alles over deze bewegingsmeditatie. Nooit eerder was het zo makkelijk om informatie over 5Ritmes en [...]

LEES MEER

NIEUW BIJ DE 5RITMES

Welkom bij de 5Ritmes – een dynamische vorm van zowel bewegen als meditatie, vanuit dezelfde adem. Het beoefenen van de 5Ritmes ondersteunt ons om alert te blijven op de onderliggende patronen in ons dagelijks leven.

WAAROM WE DANSEN

5RITMES REACH OUT

5Ritmes Reach Out is een non profit organisatie die 5Ritmes beoefening naar verschillende delen in de wereld brengt als een manier om chaos en crisis te transformeren naar verbinding en creativiteit.

DOE MEE

5ritme: één internationale dansgemeenschap

Sluit je aan bij onze dansgemeenschap van meer dan 100.000 dansende voeten verspreid over de hele wereld.
Luister naar hun ervaringen met de 5Ritmes, in hun eigen woorden.

Chantey Dayal, 5Rhythms dance & Letting go to processArtist, chanteydayal.com

“I love to dance the 5Rhythms… it gets me out of my own way. It only asks me to show up and in return, holds me in letting go. Dancing allows me into an artistic process without attachment to outcome. This leads to strokes, tones, and feelings pouring out onto the canvas like the journey of a song. It opens my hands up to possibility and investigation. 5Rhythms is a gateway that allows me to paint boldly on the canvas and to discover all the living parts of my creative self.”

Pharaoh K Embodiment Gabrielle Roth MixDJ / Producer

“I had just finished composing my track 'Embodiment' when I realised that it was missing something. I had already decided on the name of the track, so I typed 'Embodiment' into YouTube and the first thing that came up was an amazing interview with the late Gabrielle Roth, where she spoke about the experience of losing yourself in music and allowing your body to move in its own natural way. I really resonated with her words and as if by fate, they fitted so well with my song, so I had to put it in!”

Prateeksha Katarina Thundal5Rhythms Dance Teacher / Massage Therapist / Personal Trainer

“After a 5Rhythms class I feel so relaxed, more open, happy, full of aliveness, I feel more power.”

Jim MillerMoven, even with a broken arm

“I love to move and I love to meditate. I love that there is no right or wrong, just let go and go with the music.”

Lees Meer Van Andere 5RITMES Dansers Deel jouw 5ritmes ervaring

5Rhythms Global

Elke dag zijn er 5Ritmes lessen en
workshops overal in de wereld.
Zoek een les en ontdek de 5Ritmes.

5Ritmes Producten

Lees het. Hoor het. Zie het. Draag het. Koop 5Ritmes boeken, muziek, video’s en kleding.

5Ritmes Winkel

Golven bewegen in patronen. Patronen bewegen in ritmes. Een mens is precies dat
– energie, golven, patronen, ritmes. Niets meer. Niets minder. Een dans.

5Ritmes overstijgt dans – beweging is het medicijn, de meditatie
en de metafoor. Samen pellen we lagen af, leggen we onze maskers neer, en dansen we tot we gedanst worden.

De 5Ritmes zijn de route naar welk gebied dan ook – naar binnen, naar buiten, naar voren, naar achter, fysiek, emotioneel, intellectueel
– ze verbinden ons opnieuw met de wijsheid van ons lichaam en bevrijden de dynamische en helende kracht van beweging.

Heb jij de discipline om een vrije geest te zijn?

De snelste manier om de gedachten tot rust te brengen is door het lijf te bewegen.

Vanuit mijn verwarring onstond een
beweging die groter was dan ik.
Met die beweging kwam er puur bewustzijn vrij.
De ritmes werden geboren.
Voortdurend bewogen door het
onophoudelijke verlangen om de schoonheid
in alles te leren zien.
5Rhythms
als weg naar
de kern van het
bestaan.

~ Gabrielle Roth

"Community is the next Buddha" ~ Thich Nhat Hahn

Ontmoet onze dansgemeenschap die ons onderwijs inspireert.

5ritme: één internationale dansgemeenschap

Sluit je aan bij onze dansgemeenschap van meer dan 100.000 dansende voeten verspreid over de hele wereld.
Luister naar hun ervaringen met de 5Ritmes, in hun eigen woorden.

“After a 5Rhythms class I feel so relaxed, more open, happy, full of aliveness, I feel more power.”

“I love to move and I love to meditate. I love that there is no right or wrong, just let go and go with the music.”

5Rhythms Global

Elke dag zijn er 5Ritmes lessen en
workshops overal in de wereld.
Zoek een les en ontdek de 5Ritmes.

5Ritmes Producten

Lees het. Hoor het. Zie het. Draag het. Koop 5Ritmes boeken, muziek, video’s en kleding.

Aanmelding nieuwsbrief en mailinglijst

Form Heading

Send me Teacher Training program updates*

Join The Moving Center New York Tribe*

Join North America Tribe*

Join Europe Tribe*

Join Australia Tribe*

Join Central America Tribe*

Join South America Tribe*

Join Asia Tribe*

Join Africa Tribe*

Lists*

Golven bewegen in patronen. Patronen bewegen in ritmes. Een mens is precies dat – energie, golven, patronen, ritmes. Niets meer. Niets minder. Een dans.

5Ritmes overstijgt dans – beweging is het medicijn, de meditatie en de metafoor. Samen pellen we lagen af, leggen we onze maskers neer, en dansen we tot we gedanst worden.

De 5Ritmes zijn de route naar welk gebied dan ook – naar binnen, naar buiten, naar voren, naar achter, fysiek, emotioneel, intellectueel – ze verbinden ons opnieuw met de wijsheid van ons lichaam en bevrijden de dynamische en helende kracht van beweging.

Heb jij de discipline om een vrije geest te zijn?

De snelste manier om de gedachten tot rust te brengen is door het lijf te bewegen.

Vanuit mijn verwarring onstond een beweging die groter was dan ik. Met die beweging kwam er puur bewustzijn vrij. De ritmes werden geboren. Voortdurend bewogen door het onophoudelijke verlangen om de schoonheid in alles te leren zien. 5Rhythms als weg naar de kern van het bestaan. ~ Gabrielle Roth

"Community is the next Buddha" ~ Thich Nhat Hahn Ontmoet onze dansgemeenschap die ons onderwijs inspireert.

5ritme: één internationale dansgemeenschap

Sluit je aan bij onze dansgemeenschap van meer dan 100.000 dansende voeten verspreid over de hele wereld. Luister naar hun ervaringen met de 5Ritmes, in hun eigen woorden.

“After a 5Rhythms class I feel so relaxed, more open, happy, full of aliveness, I feel more power.”

“I love to move and I love to meditate. I love that there is no right or wrong, just let go and go with the music.”

5Rhythms Global

Elke dag zijn er 5Ritmes lessen en workshops overal in de wereld. Zoek een les en ontdek de 5Ritmes.

5Ritmes Producten

Lees het. Hoor het. Zie het. Draag het. Koop 5Ritmes boeken, muziek, video’s en kleding.

Aanmelding nieuwsbrief en mailinglijst

Form Heading

Send me Teacher Training program updates*

Join The Moving Center New York Tribe*

Join North America Tribe*

Join Europe Tribe*

Join Australia Tribe*

Join Central America Tribe*

Join South America Tribe*

Join Asia Tribe*

Join Africa Tribe*

Lists*

Golven bewegen in patronen. Patronen bewegen in ritmes. Een mens is precies dat
– energie, golven, patronen, ritmes. Niets meer. Niets minder. Een dans.

5Ritmes overstijgt dans – beweging is het medicijn, de meditatie
en de metafoor. Samen pellen we lagen af, leggen we onze maskers neer, en dansen we tot we gedanst worden.

De 5Ritmes zijn de route naar welk gebied dan ook – naar binnen, naar buiten, naar voren, naar achter, fysiek, emotioneel, intellectueel
– ze verbinden ons opnieuw met de wijsheid van ons lichaam en bevrijden de dynamische en helende kracht van beweging.

Vanuit mijn verwarring onstond een
beweging die groter was dan ik.
Met die beweging kwam er puur bewustzijn vrij.
De ritmes werden geboren.
Voortdurend bewogen door het
onophoudelijke verlangen om de schoonheid
in alles te leren zien.
5Rhythms
als weg naar
de kern van het
bestaan.

~ Gabrielle Roth

"Community is the next Buddha" ~ Thich Nhat Hahn

Ontmoet onze dansgemeenschap die ons onderwijs inspireert.

Sluit je aan bij onze dansgemeenschap van meer dan 100.000 dansende voeten verspreid over de hele wereld.
Luister naar hun ervaringen met de 5Ritmes, in hun eigen woorden.

Elke dag zijn er 5Ritmes lessen en
workshops overal in de wereld.
Zoek een les en ontdek de 5Ritmes.