5Rhythms Workshop

Power of Breath

Waves

Led by: Katrien Mazijn

22 Mar 2026

Locatie: OLV, Inrit 2, 8200 Bruges, OLV, Inrit 2, 8200 Bruges

Brugge, Belgium Show map

Organizer: Katrien Mazijn

Website: https://www.dansjegevoel.be

Contact

Phone: 0032495247204

KAART

BESCHRIJVING

“Feelings come and go like clouds in a windy sky. Conscious breathing is my anchor.” – Hanh Nhat Thich

During this workshop, we will observe the breath in all its rhythms. Each rhythm invites deeper breathing when you become aware of it. We will discover and feel the connection between your dance movement and the rhythmic inhalation and exhalation. The power of breath is life energy. How many times a day do we unconsciously hold our breath, distracting from a natural, liberating, and relaxed, flowing flow?

Breathing supplies all our organs and nervous system with oxygen. When dancing the 5 Rhythms, energy is released when the movement is connected to your pure, natural breath. This allows your creativity to flow freely, without blockages in the diaphragm. It will be an uplifting, peaceful day of dance with meditation, breathing exercises, and a recumbent concert.

AANTEKENINGEN

Katrien Mazijn is een gecertificeerde 5Rhythms®-teacher en -producer, uit Brugge. Ze heeft een master in klassieke piano en geeft sinds 1990 les in piano en muziekgeschiedenis in Gent. Buiten de dansvloer vindt Katrien inspiratie en vrijheid in de natuur. De eenvoud en schoonheid ervan brengen haar rust en helpen haar om diep te herladen. Via haar lessen nodigt ze je van harte uit om de transformerende wereld van Gabrielle Roths 5Rhythms® te ontdekken als een reis van beweging, bewustzijn en verbinding.

Refund Policy

Registration Policy

Drop In

NIVEAU WORKSHOP DETAILS

In een 5Ritmes® Waves Workshop ervaar je de basis van het gehele 5Ritmes spectrum. Tijdens een workshop vindt verdieping plaats van je fysieke expressie, de ritmes en hun polariteiten. VOORWAARDE VOOR DEELNAME: Geen.
PREREQUISITES: No prerequisites required.